юни ли ще ходиш на море?
Хранителни добавки за футболистиBCAA, като препоръчвам BCAA Blast na Pure Nutrition Протеин, изолат някакъв евентуално. В никакъв случай…
Мнение за режимБез фъстъците, дори сурови не са подходящи. Кашу или бадеми, сурови задължително.
Проблем с кракатаhttps://www.google.bg/#hl=bg&tbo=d&output=search&sclient=psy-ab&q=skip+leg+day&oq=skip+leg&gs_l=hp.3.0.0j0i30l3.166.3980.0.5271.17.13.4.0.0.0.352.1455.10j2j0j1.13.0...0.0...1c.1.w4aAgYkIH3c&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_cp.r_qf.&bvm=bv.41524429,d.Yms&fp=6b1f821772afb51a&biw=1280&bih=656 O_O
Добавки в период на чистенеАми Oxyelite или вече не е на мода? :D
Дневникът на ВесиFacebook -> групата се казва Fitness Inspiration :) Винаги можеш да намериш време за фитнес.…
Влизане във формаСолидни грешки. Виж останлите женски дневници и черпи опит :)
Предложете ми как да променя храненето сиКак може да сте такива олигофрени. Момчето има наистина сериозен проблем. Първо отиди на лекар…
Dirty diaryТака няма да стане :D. Не искам да препоръчвам някакви билдърски режими, но от захар…
Повече бройки при НВД?броики :D
Дневниче, да се следяИ сега го подкарай малко по - креативно, защото коментарът ти е еднакво трагичен и…
Дневника на една начинаеща.Принципно е добре да си сметнеш калорийния баланс, но за много хора, особено за тези…
Става ми лошо след хранене - възможна причина?И аз имам подобни проблеми. На мен не ми се гади, но след ядене ми…
Абсолютно никаква мотивация..Група във Fb, може би единствената смислена - Fitness Inspiration :)
Нездравословен ли е фитнесът?Хората едно време са умирали млади, защото една настинка и си пътник, инфекция и си…
Избор на фет бърнър?Black Fire, Oxyelite
Оптимална доза протеин дневно?[quote author="Ачо" date="1348165802"]Аз съм 75кг х 2 - 150гр ми трябва на ден. Бих направил…
Явно без храна не става! ПомагайтеСвинско си взимай по добре. СВ.бут е към 7 лева килограма
Деведесет дневната диетаНе е важно дали топиш, а какво топиш. Целта на свалянето не е само да…
Бройлери - домашно отглеждани !200 кг прасе е само лой..