Покачване на тегло чрез бягане и правилен хранителен режим
Ventil Ventilov
Добра ли е програмата за начинаещ
Insane M
Въпрос за мускули по гърба
boika
Сваляне на корем
iliya trendafilov
Увеличаване на килограмите на базовите упражнения.
The Next
Пречи ли футбола за покачване на мускулна маса ?
Кирил Георгиев
Повече енергия вечер отколкото сутрин
cRossfit
Искам да увелича отскока си - как да тренирам?
rafa n
Тази програма ще има ли резултат ?
vjM96
Малко повторения с по-голяма тежест или повече повторения с по-малка тежест ?
Filip Mutafov
Дайте съвет :)
Nachev
Въпрос за коремната преса
Кръгова тренировка за разнообразие в залата
Gordon Gekko
По колко пъти да загрявам преди тренировка
Spike Lee
Кардио + ММ
Упражнения за по-силно и здраво сърце?
Dan4o1000
Няма ли програма за начинаещ,която да ми запълни цялата седмица и примерно да почивам само в неделя?
пенко русев
Разяснения относно набиране
Heretic
Губя ли мускулна маса ?
Иван Дойчев
Въпроси за тренировъчни подходи
гн.Хаджиев
Програма за оформяне на гърди , гръб и корем.
Въпрос за протеин
Как да натоваря повече левия гръбен мускул?
Абазаба
Препоръки за фитнес упражнения в домашния условия
Галин Райков
подходяща ли е програмата ?
Кръгова тренировка за една мускулна група
JORO GEORGIEV
Гръб-перките!!!
fam0us
Здравейте. Искам да ви попитам няколко въпроса .
Pepi Damqnov
Два пъти седмично гръб и гърди ?
Bogdan Petkov
Как мога да съчетая релеф и маса моля помогнете ?
Георги Муржев
Тренировъчна програма и диета за сваляне на мазнини
Spas Spassov
Препоръки за тренировъчна програма и режим на хранене?
Бобчо Йорданов
Губя ли мускулна маса?
Николай Иванов
Задържане и "изцеждане" на мускула
Miss Fight
Въпрос за кръгова тренировка
Коремна мускулатура
Daniel Dimitrov
Тренировка за корем (изоставаща група)?
А К
Програма с базови упражнения
KHAN
Тренировъчна програма A/B (торс/крайници)
mitkoDimitrov
Горене на мазнини?
Antonii Georgiew
