Програма за оформяне на гърди , гръб и корем.
Filip Mutafov
Въпрос за протеин
Insane M
Как да натоваря повече левия гръбен мускул?
Абазаба
Препоръки за фитнес упражнения в домашния условия
Галин Райков
подходяща ли е програмата ?
vjM96
Кръгова тренировка за една мускулна група
JORO GEORGIEV
Гръб-перките!!!
fam0us
Здравейте. Искам да ви попитам няколко въпроса .
Pepi Damqnov
Два пъти седмично гръб и гърди ?
Bogdan Petkov
Как мога да съчетая релеф и маса моля помогнете ?
Георги Муржев
Тренировъчна програма и диета за сваляне на мазнини
Spas Spassov
Препоръки за тренировъчна програма и режим на хранене?
Бобчо Йорданов
Губя ли мускулна маса?
Николай Иванов
Задържане и "изцеждане" на мускула
Miss Fight
Въпрос за кръгова тренировка
Коремна мускулатура
Daniel Dimitrov
Тренировка за корем (изоставаща група)?
А К
Програма с базови упражнения
KHAN
Тренировъчна програма A/B (торс/крайници)
mitkoDimitrov
Горене на мазнини?
Antonii Georgiew
Въпроси за кардио тренировка и пулс.
Martin Deyanov
Ще успея ли да постигна целта си с тази програма?
Как да отслабна
Дидо Aleksanrov
ТП за бицепс,трицепс,предмишници
Помогнете ми да структурирам тренировките си, моля
Евгени Джингаров
Няколко въпроса отностно гърдите
Съвет: Всекидневно кардиоо, но слаби резултати!
Conrad
Качване на маса
Мартин Николов
Има ли значение през коя част от деня се тренира?
bSoul
Промяна към базово трениране
Ще мога ли да оформя бедрата си с велоергометър?
Кардио тренировки - честота?
DMX DMX
Интензивност при кардио
Stalin87
Нуждая се от напътсвие за тренировки.
Костадин Филипов
Релефни делтоиди
Viktor Parishev
Коремните преси натоварват ли гърба ?
Схващане т.е. мускулна треска
asdasdasdds
Оформяне на гърди (само с лостове)
r3s1s74nc3
Кросфит за начинаещи !
Пълна амплитуда на движенията.
Digger
