Подходяща ли е тази тренировъчна програма?
Thors Hammer
кардиото на серии или не
master93
Спортуване четири-пет часа
Borko
Програма за корем
mystic mystic
Корема
Петър Иванов
Диета + Упражнения
kaloqn popov
Предел на силата
plamentigara
Съвет за балансиране на килограми.
Боби Велинов
Сила, издръжливост и бързина без тежести
Редовете плочки и упражнения
Нужда от помощ.
Martin Atanasov
молба за съвет при претрениране
Александър Хайдуков
на 33, искам промяна
radko petrov
Тренировка за обем на коремните мускули
Какво ще кажете за тази програма?
Nikolov_4f
Как се тренира за достигане до определена супер серия ?
Manigga
Малко помощ
cchapo
Тренировка 12-8-6-6-4 или 4-6-6-8-12
The Next
Набирания и лицеви
PERRY !!
Недостиг на кислород
boika
Програма
TonsOfDamage
Неопрен
VoZ
Два въпроса, на които не можах да си отговоря сам.
monlew
H.I.T
ТихомирКо
Тренировка за изчистване
Cabron
Тренировка за гърди
Denis22
Кардио тренировка с крос тренажор
Упражнения за крака
Каква трябва да бъде тренировката в зареждащия ден?
Preslav Naskov
Има ли проблем, ако тренирам седем дни в седмицата?
Проблем с набирането
христос
Въпрос за програмата ми, хранителния режим и добавки
Hristo Panayotov
Има ли ефект от велоергометъра ?
JoeyBarton
Хранителен режим-мнение
ronaldo ..
Изготвяне на програма за човек с известен опит
Vasko S
Клекове + хранителен режим
DEADLIFT
Фитнес програма + диета от някои компетентен
Dido Mitev
Air Alert 3
nasko3636
Ще се натоварвам ли оптимално при този тренировъчен режим?
Koko kokov
Няколко въпросчета (начинаещ)
Мартин Кистовски
