новата ми програма какво мислите за нея
DaRe_deViL
Начин на трениране
stefko
Малко помощ за упражненията ми.
Jivko_1990
x-man тяло
dobata
Въпрос за Рамото...
MavericK
Как да завършим кардиотренировката?
Гонзо
Гърди и Гръб
faramir
Пружина
Tr00peR
предмишница
flame1
Фреснко-до челото или цяло разгъване
lendes
Късно ли е да качвам?
fiddy
Въпрос отностно кардио и тренировка за покачване на ММ
kosioip
Влияе ли на растежа
tup4o
Долна част на коремната мускулатура
falco
Чийтинг ?
ГАЩУРА
Няколко въпроса?!
Excess
Лицеви опори
Kevin_Kostner
Отслабване + стягане
simar
Програма за баскетболисти
the_fattist
Какво ще кажете за тази програма?
Jonny
Дайте съвет за моята програма
CrazyJ
Тренировка След Това Кардио
Maksim
Едни упражнения за предмишница...
iliadimo
Кажете заместител .
crazygeneral
Поредната тренировка за оценка
®ion
Оценете ми програмата...
Бойни изкуства и покачване на ММ?
Stan4y
Пулоувър
Клек с щанга на гърди
peterinka
"Общо стягане" на тялото...
mazda
Няколко въпроса
novakat
Оформяне на гърди?
koki_br
Кои упражнения спират растежа ?
пеша
ramzes
Трябва да права кофички, а немога!
долна част гърди
kr1sto
Масивни рамена
blz
С какво да заместя френското разгъване
Големите стотици
Стоянчо
Плочки на корема въпрос?
mp5team