Нова година, нова програма... !
Йосиф В. Сталин
Треноривка за гръб
thecrochunter|
Четири дневен сплит за покачване на мускулна маса
Zax_m
Замяна на набиранията от тилен лег
tiha voda
Наука за повторенията
dorian_87
мускулната треска
mmaarrttiinn
относно ръцете
Иван Иванов
Пулс при кардио с велоергометър.
mitakka
Може ли да се комбинират...?
Как мислите
xelfer
Задно рамо
Kamberooo
Тренировъчна програма - четири дневна.
Goust
вярно или не?
Гръб и трицепс ми изостават
Програма, каква?
tino
Тесно дупе,релефен корем и крак V-образен гръб и рамене
tepro
имали проблем ако...???
Бърз въпроос.
Niki_1300
Упражнения избън тренировката...
vanwilder
Две щанги и едно сгъване с дъмбели много ли е?
Малко набирания...
vendeta
МАЛКО ПОМОЩ ако може :)
marto_home
Тренировъчна програма.Въпрос?
BobaN
въпрос от начинаещ
marsito_91
Гръб
Black_Magic
Какво е това упражнение ?
northshore`
Нещо друго за рамо
milko
По пет упражнения за гърди много ли са
Кое упрежнение за гръб да добавя
Растеж над кръста
Antz
малко банално въпростче
kabanetza
Гърди и Гръб в суперсерии как да наредя упражненията ?
Корем(мазнини)
vitalic
Дайте идея за някакво упражнебие за отпусната кожа
Упражнения за гръб
chaika
Упражнения
asdfg
Тренировъчна програма Пилатес
ivailo.sabev
Смяна на програма
OLS3M
Как тренировките променят формата на лицето?
sixfeetlong
Нещо ненормално стана днес ?