корем
xax
За тягата
SpUd3r
Мускулната треска в бицепсите?
Stan4y
Влияе ли температурата и облеклото върху калорийния разход?
|Chosen|
маса - сплит
funk_soldier
ПРОБЛЕМ!!!!!!!!
kr1sto
програмата ми става ли?+малък вЪпрос
marsito_91
Талия проблем!
NIBIRU
трицепс
valentinik46
корем при покачване на мускулна маса
asdfghjkl11
Хакен Клек и Клек с щанга?
Добра ли е моята програма..??
ukraineca
Въпрос за краката
chaika
вапрос
Въпрос за големина на ръцете
Въпрос за една програма от сайта
Ionized
Въпрос
asdfg
малко помощ
Ilkooo
Мускулна треска
energiee
мускулна треска
drowhit
Тренировки , диети и добавки за маса - Питане ???
[.::Ultras::.]
Тренировка за гръб-консултация
niksoft
Спешно савет
malkiqmitkoo
Тренировка за ръце
vendeta
Полуег или лег с дъмбели?
Георги Гайдов
Споделете мнение
caspera
Прасец, предмишница, трапец !
Kamberooo
Суперсерии за ръце???
Липса на симетрия!
geraldo
гърди ...
Иван Иванов
гръб
Ален Божинов
За лицевите опори под наклон
Kevin_Kostner
Лек проблем
Кажете си мнението за тази пишман-програма :)
Madman_
redline
Постоянството на тренировките
Sane
Силови упражнения
Niki_1300
Тренировка
DunevmotorSport
смяна на програма
liolio__
Програма - каква?
mileff