Изчистване на мазнини без загуба на килограми
Petar Atanasov
Упражнения за малко дете
Иван Стоянов
Помощ за тренировка за гръб
Калин Попов
гръб
anton todorov
Недостиг на сила.
Иван Иван
Програма за мм
Иво Пердев
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.
valenti
Съставяне на програма за слаб човек
Йордан Ананиев
Как да постигнем по-големи прасци и седалище с бягане?
Andoniooo
Колко време да тичам на пътека?
Стефан Димитров
Малко помощ!
begyasr
Съвет за тренировъчна програма
Andrey Drandarov
Силова програма и покачване на ММ.
Irriducibili
Липса на натоварване в мускулите?
Beast.mode [on]
Съвет относно тренировъчна програма / суплементи
Chriss Todorow
Добра тренировка?
Wladislaw Stoynow
Пълен-Клек/Полу-Клек /Широк Ханш
Петър Миладинов
Въпрос за задното и предното рамо
Георги Иванов
Въпрос относно постижения при набиране и гребане с щанга
pe6о
Маса в прасците
Иван Дошев
Как да разнообразя програмата си за да избегна застой?
Insane M
Моля за мнения?
Васил Стефанов
Ударен метод на Джо Уидър
Бау Мяу
Отслабване в краката и задните части (въпрос)
ivo
Програма за ММ
Pawel Yordanow
лег и тяга по цял ден?
Gledam Tupo
Помощ за подредба на тренировъчна програма !
mogp
Съвети,предложения и малко помощ.
Rusiq
Съвет относно тренировките на начинаещ
Димитър Ангелов
Дишане по време на тичане
d1sc0_c1t1z3n
Въпрос относно нова програма
Dorian Gray
Тренировъчна програма, мнения и препоръки
Християн Георгиев
Вашето мнение за това упражнение
Lex
Период на застой и проблем с програмата
Тренировка за гръб
Илия Иванов
Мнение за тренировка с базови упражнения
red_john
Тренировъчна+Хранителна Програма
Димитър (Чъкъра)
Мнение за програмата
Въпрос за програмата ми и за Чанг
luxso luxso
Програма със смесени серии
Сотир Aтaнaсов
