HIIT Кардио
Божидар Атанасов
Кофички/Помпички ?
Mitko Slav4ev Je4ev
Малко помощ
Damaged
Митът за "правилната техника на изпълнение"
Denny Crane
Тренирам, но не достигам желаното тяло и сила
heizen
Мъртва тяга и военна преса с щанга вместо лост ?
Димитър (Чъкъра)
Фитнес + Insanity
Mitko Petrov
Някави идеи за програма
Александър Тодоров
До колко килограма сте стигали на мъртва тяга без колан..?
Име Фамилия
Препоръка за програма
Иван Стоянов
Прикачване на допълнително тежести ?
Deian Petrov
тренировка за рамо
anton todorov
съвет за програма
N/A
Програма за СИЛА
Viktorio Mihailov
Кога да тренирам корема?
Georgi Georgiev
Мнения по тренировъчната ми програма - ЦЕЛ МАСА .
mogp
Заместител на мъртва тяга
Stivan Pavlov
Подходяща ли е програмата за покачване на мускулна маса?
Ivan Petrov
Как най-уместно да заместя упражненията
Stoqn Argirov
Гръб - прекалено много упражнения, които искам да правя?
Tony
Моля за мнения и съвети за тренировъчния режим
Valentin Petkov
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?
Animal
Клекове само за енергоразход?
ЛуД
Зимата идва, килограмите също
Yohan Petkov
След първата завършена програма - накъде ?
instructor
Помощ за пълна тренировъчна програма и хранителен режим
Илия Филипов
Ще претренирам ли?
Даниел Ананиев
Как да трениранте краката (без машини,без тежест)
Иван Поперов
Изоставащи ръце ?
Защо трябва фитнес във фитнес програмите да се почива през ден.
Cvetan Cvetanov
Фитнес-сутрин или вечер?
delete
Високообемна програма с голяма плътност.
Teen Power
Кои упражнения са нужни за този тип тренировка?
Warrior
помощ за програма
Добромир Илиев
Тренировка с базови упражнения?
begyasr
Въпрос от начинаещ
DimPet
Период за маса и релеф
Petar Atanasov
Ефектно бягане за сваляне на мазнини
kre10 kre10
Подходящо упражнение за тази част на гърдите.
Слай
Мислех, че правя кръгова тренировка, но съм грешал :( и сега как да продължа ?
pesho_h_k
