Търся програма за покачване на мускулна маса
bloodys69
Искам да увелича отскока си - как да тренирам?
rafa n
Тази програма ще има ли резултат ?
vjM96
Нова програма
Стефан Христов
Малко повторения с по-голяма тежест или повече повторения с по-малка тежест ?
Filip Mutafov
Смяна на програмата
ClearBlueSky
Ако може съвети и мнения за тренировъчната ми програма
Атанас Найденов
Дайте съвет :)
Nachev
Промяна на тренировъчната програма
Acework
Въпрос за коремната преса
Insane M
Кръгова тренировка за разнообразие в залата
Gordon Gekko
По колко пъти да загрявам преди тренировка
Spike Lee
Въпрос за програма
Pepel Sdgdsg
Кардио + ММ
Фитнес програма за начинаещи --Въпрос
Ричард Стоименов
Съвет за програма
pine
Упражнения за по-силно и здраво сърце?
Dan4o1000
Няма ли програма за начинаещ,която да ми запълни цялата седмица и примерно да почивам само в неделя?
пенко русев
Какво ви е мнението за тази програма ?
Sporter74
Изготвяне на тренировъчна програма
SportFreak
Разяснения относно набиране
Heretic
Препоръка за тренировъчна програма
Ivo Petkov
Упражнения за предмишница и рамо в домашни условия?
Лицеви за Lower pec долната част на гърдите
maja007
Мненията ви за тренировъчната ми програма са добре дошли!
Тихомир Велев
Губя ли мускулна маса ?
Иван Дойчев
Въпроси за тренировъчни подходи
гн.Хаджиев
Програма за оформяне на гърди , гръб и корем.
Промени в сериите ?
Kudo
Набиране на Лост
Камен Петров
Въпрос за протеин
Програма за покачване на килограми
driftr3g
Как да натоваря повече левия гръбен мускул?
Абазаба
Препоръки за фитнес упражнения в домашния условия
Галин Райков
Бицепс с гръб или бицепс с гърди ?
mitko_dme
подходяща ли е програмата ?
Кръгова тренировка за една мускулна група
JORO GEORGIEV
Гръб-перките!!!
fam0us
Тренировка за гърди
asd dsa
Гърдите изостават от рамото!
Николай Иванов
