Програма-Бицепс,трицепс
Steell
Продълговат бицепс МОЛЯВИ помогнете
Кристианvd
Искам да "чуя" мнение за тренировките които правя.
knxl_knoxville
Релеф или маса ?
Filchoo
Относно корема!
bad_rado
Тренировка
tikvinik
Нова зала, нова програма :) Моля, коментирайте
Ален Божинов
Тренировка след мускулна треска
hardrlz
Добра програма за релеф?
JohnSilver
Оформяне на плочки с каране на колело?
6i6o
Начинаещ
niki92
Скачане на въже ( имитация)
westdogg
Спринт
Ачо
Мускулна Маса
jitov
Търся съвет относно адекватна тренировка за сваляне на килограми
chervena
качване на ММ + кардио
djordje
проблем с тягата
days19
четири пъти седмично за малко по-напреднал от начинаещ. ;дд
Питбула
Проблем с гърдите 10x10?
Helper55
четири-пет дневна програма за изгаряне на мазнини
flameon
Упражнения подходящи за НВД
bpavloff
Програма за сила и маса ?
nicehoney
Тренировка за маса, сила и релеф
bhang1
Renegade row and press
Кольо Пияндето
Преминаване към 5х5
kipidun
Моля помогнете ми
Hurricane
Гребане с дъмбел и "мечка"
Нуждая се от трен.програма за оформяне и релеф.
stoqchooo
Програма за новак в къщи с гладиатор и тежести
Серий
7h3B3s7
Става ли за нещо?
radostin radev
Съвет за броя на посещенията във фитнеса
bLaGaTa
Какви упражненения да правя за гърдите
didkosv
Изготвяне на програма
Няколко въпроса от един начинаещ
aleks
Скачане на въже
За коремните ми мускули
Dzatarapz
Големи крака > Големи ръце
El padre
нещо различно , за през лятото ..
xaxoxi
Тренировъчни програми.
George
