Стил на клек "костенурка". : )
BusyMan
Въпроси относно плочки на корема
angel angelov
Моята Супер програма (бъркам ли нещо и дайте съвети)
Слави NoName
тренирам ли правилно?
жорж петров
Става ли програмата?
Петър Иванов
Въпрос за скачане на въже.
Луко
Оформяне на гърди
Kaloyan
Чуков флайс?
Веселин Блажев
Подходящи ли са тези програми за тийнейджър?
Petar Dimitrow
Моля, дайте ми идеи за упражнения или най-добре примерни фитнес програми.
Симеон Игнатов
Скачане на въже
Vladimir_Aleksandroff
Съвет по програма
Martin Sekulov
Системи за сила в едно повторение.
vatman
Оптимална програма
Станислав Георгиев
Различен вид набиране
RinGo
Проблем с пресите. Помогнете да разбера какво става с корема ми.
Georgi Ivanov
Техника на хакен-клека
Петър
Претренирам ли ?
petur petrov
Какво мислите за техника на мъртва тяга?
boika
Съвет за програма
Йордан Йорданов
Можете ли да ми обясните някои неща за тази машина?
B69
Мускулна маса в 4 дни за средно напреднали?
тралала
Мъртва тяга проблем с кръста ?
Borko
Комбиниране на мускулни групи
petyrcho
Тренировката ми
Viktor ofkogfd
Промяна на програма
Daniel Bibov
Препоръчайте програма
Антонио христов
Упражнение за долни гърди
Monster98
Дневна тренировъчна програма за ръце, за напреднали
iliqnchoOo bikov
добре ли е тая тренировка
Попа
Мнения за двудневен сплит
Мarto0o
Какво мислите за следната "комбинирана програма"
instructor
Съвет за създадена фитнес - програма.
Дамян Цветанов
Изчистване на краката
nikolai
Клек с щанга над глава, Over Head Squat
Old Timer
Програма за начинаещи
Стоян Милотинов
Помощ за програмата за гърди
fitnesssbgsss fitnesssbgsss
Тренировъчна програма при начинаещи .
Neznaio Neznaiko
Съставяне на програма с гладиатор
Paulo Falcao
Въпрос относно избор на програма
Христо Богданов
