Препоръчайте ми пет-шестневна програма и храна?!
iCokk
Трябва ми програма за напреднали.
Павел Иванов
Каква е разликата в изпълнението на упражненията за релеф и упражненията за маса?
mastajay
Програма за гърди
Georgi Dimitrov
Упражнения за лост и успоредка
Dark Dark
Трябва ми съвет
PetarRM
Въпрос за моя сплит
smokiii
Какво ще кажете за тази програма, добра ли е?
Dilyanov
Програма за година и половина стаж?
robertov
предмишници
kreedzeR
Сила+Изчистване
impulse101
Програма за маса след около половин година в залата
chelsea55
Трениране само на горна част гърди ?
Manigga
трицепс и бицепс?
cecko rainski
Програма за Чистене
Филип Буцев
Бягане по хълм (hill sprints)
BOR
Кардио на гладно,закуска,силова тренировка
Vintage
Въпрос относно РАМОТО ``
Георги Георгиев
идва лято
PULLUP
Редактиране на програма
Borko
Упражнения за гърди.
IvaN-TJ-
Тренировката за гръб.
HandOFDooMz HandOFDooM
Трапец.
monlew
Наблягане Гръб и Ръце !
Камен Никифоров
Кръгова тренировка за бивш трениращ
Overlord
Да ви видим
Hokutokii
Разширяване на гърба
boika
Тренировка
shooo shveps
Треньор
meteorica
Съвет за програма
B69
Хиперекстензии - заместител на тягата?
Правелна програма и хранителен режим.Моля за съвети от опитни хора.
koko nikolov
Тридневна кръгова тренировка със замяна на упражненията
Трябва ми четиридневна фитнес програма..?
Fitnes Beginner
Помощ за програма
Alexander Vladimirov
Какво мислите за това упражнение?
Stoyko Xd
Едно въпросче за бягане в комбинация със силова тренировка
mnedjalkov
Въпрос относно програма за хранене и тренировка
Александър Савов
Специализация ръце две-три седмици
fqls
