Метод на трениране и малко добавки
See-Saw
РАЗТЯГАНЕ?
no_smoking
Тренировка с Тичане Върпос
m3ch0
тренировка за рамо
Tobleron11
рачички
radoslav1
Обръщания с щанга
Цеков
претоварване на гърди
Тренировъчна програма за натрупване на маса
JustX
Програма с цел покачване на ММ
-=REFLEX=-
Смяна на програмата
kilima7
тренировка за гръб
Don_Korleone
Препоръчайте ми програма
ilian27
Съвети относно моите мъки и проблеми.. ;d
Чо
Плочки и гърди
Pe7iO
Дали да я сменя?
D_U_D_E_
въпрос към раменете
Четиридневен сплит или намяляване на сериите?
omeganet
Съвети за кардиото
bmw__x5
Въпрос относно хранителна и тренировъчна програма
65daysofstatic
Нова програма за изчистване
GUDZO
тренировка за гърди
Тодор Христов
Помогнете моля...
korpusito
удачна ли е тази програма
Александър Христов
Каква ли програма да измъдря въобще..
Mr.Musculo
Какво е правилото кг. повторения
Didi_NN
Упражнения за шест плочки
novobraneccc
плуване
cvetito
Няколко въпроса относно :
hardmos
Програма измислена за напреднали от Мен и Христомир христов !!!!
Vilislav
лежанка
NSt
Един въпрост.
Георги Асенов
Ще ми преръчате ли програма?
alexxxxxxx
Набиране
TodorGeorgiev
Нова тренировъчна програма.
Тренировка за цялото тяло - оформяне на релеф
Oligo....
Кое е по-ефикасно?
KRUPA
Търся помощ от по-опитни ...
Теодор Константинов
Програмата ми
winround
Волейболист съм искам да направя краката трепач.
efir
Търся съвет
magister