Защо повечето хора не тренират предмишница?
BlackStyle
Tрябва ли ми кардио?
SHLR!
Мързеливо потене VS Упорито изпотяване
freezer
Сила в хоризонтална лежанка
DisabLe
Периодизация на фитнес тренировките
tra^la^la
Качествена тренировка за корем
Кардио при режим за покачване на ММ?
KrayZie
Ролята на лицевите опори ?
Vasko0o
Поставка за лицеви опори?
Застой,спадане на сила
MAD_CHICKEN
По колко км на ден максимум мога да тичам без да свалям Мускулна Маса...?
psixar
Проблем с гърдите
cecoka
Кардио въпрос
Проблем с качването на килограми на щангата
Loco_boy
Нямам сила - губя мотивация
valentin
Криви крака
Nikolay
Ще претренирам ли ?
milko
Въпрос относно възтановяването
Iwan
Имам няколко въпроса
youngman
един въпрос относно коремните преси
az100yan
ВЪПРОС ?!
Mr.Pump
Как е по правилно да се изпълнят...(спор в залта)
Петров
защо ми се натоварват и раменете
zebso
проблем с физето
тичане
stefanak
за големите раце
ivan
Мнения за тая програма
Help,че съм неука! :Д
Teddy
Имам късогледство вредно ли е да тренирам?
Бягане/Ходене
Корем
Рамо
Dimityr
Кратка пауза
~ DN
програма
emo
Въпрос за почивката между сериите
LttS
Относно почивката
Крака
Famous.face
Относно броя упражнения.
Entrax
Лицеви опори?!!?
Кой кардио уред е по-добър?
longway