Да продължа ли с Кардиото ??
Владислав Яньовски
Въпрос относно гърдите..
Стоян Петров
Ghj
Ivan Draganov
Въпрос относно мускулната треса на гърдите
Аз, Чипилата
Прогрaмa 5х5 - кaкво мислите?
razbirachi atanasov
Тренировка само с дъмбели
Емил Симеонов
Това разпределение добре ли е?
Тренировка за ръце два пъти в седмицата?
Когa се гори повече кaлории през лятото или зимaтa
bench press
Коментари по програма и хранителен режим
tosh
Две мускулни групи в един ден
Мартин Маринов
Подобряване силата на лег?
Old Timer
Начинаещ и незнаещ.
Нико Цветков
Програма и хр. режим един новак
Ivaylo Dimitrov
Добра идея ли е?
Kristian LoLz
Клек и тяга два пъти седмично?
Влади Андонов
Периодизация vs без периодизация
Стоил Калугеров
Стягане на корема при проблемен кръст
Emil Ivanov
Тягата и митовете за растежа
luxso luxso
Мускулна треска след всяка тренировка
Стефан Димитров
Има ли смисъл от такива тренировки ?
Stanislav Simov
Какво става след спиране на тренировките?
Calion
Възстановяване и претрениране?
Пешо
Плуване
Suun 90
Имам въпрос относно краката..
Замяна на спринтове със скачане на въже?
Todor Stamatov
CT Fletcher
Angel Gyaurov
Тренировка за гръб
Илия Иванов
Въпроси към опитни спортисти
Deian Petrov
Какви неща са нужни за домашни тренировки?
Претоварване или.. ?
f0rnwalt
Трябва ли да изпълня всяко едно упражнение, преди следващото?
Петър Г.
Структура на пресата
Kennel
Кардио у дома, но с какво?
Илия Стоянов
Мнението ви за тридневен сплит.
Даниел Бонев
До тук да кажем добре, ами нататък?
MartiG
Първи стъпки във фитнеса!
Konstantin
Тренировка за големи ръце
Тичане след фитнес?
dragovich
Оптимизация на тренировки и хранене.
vityaz
