Домашна тренировка
Ivan Marhov
Изоставащи групи/преформиране
Daniel Dimitrov
Има ли някакъв начин корема ми да стане нормален ?
Крум Атанасов
Въпрос ! Как да разпределя храненето и тренировките ?
kr1style
възвръщане на сила след дълга контузия
master93
Каква трябва да е продължителността на една тренировка?
Младен Марков
Време да сменя програмата..Помогнете! :)
train hard
Кое е по-ефективно - суперсериите или повече на брой серии?
гн.Хаджиев
Относно орелефяване
TonsOfDamage
Колко ли калории горя в залата?
Стоян Арменов
Как се качва мускулна маса?
vendeta
Какво мислите за тази програма?
fastmood Vasilev
Физическа сила
Николай Турлаков
Двадесет и едно на Шварценегер !
pupirlz
Схема за набирания - Charles Poliquin
Voyager
Програма
Човек Човеков
Съвет за програма?
Petur Lambrev
Време за промяна!
Георги Христов
Трябва ми съвет
Стоян Петров
Въпрос относно тягата
Sasho Kolev
Предмишници упражнения
Въпрос за качване на килограми и упражнения
lazar davaka
програма in the beach ;)
Емил Горанов
Програма разработена за три дни в седмицата
Chavdar Chanev
Въпрос относно извивката на гърба при пълен клек?
Riko
Фитнес(Помощ)
outrolex а
Помощ за часта на гърба в близост до гръбнака и трапеца
boika
Съвети и препоръки
a4o_a4kin
Съвет за следната програма.
Turtlesapience
Съвет за програма за качване на маса?
Dario Filipov
Развиване на гърди
asd
Нужна ми е малко помощ, за да оправя режима си
pavel nikolov
По колко капсули на ден да взимам
DEADLIFT
Фитнес размишления
Кръжок - Извънредни незадължителни учебни занятия.
Цветан Василев
Бавни/бързи мускулни влакна
Метод на предизтощение
cchapo
Мнения за фитнес програма
Mitko Yonov
Коя програма да започна сега?
Петко Кирчев
Създаване на кръгова тренировка на базата на статия в т-нейшън.
Deuce
