Нуждая се от съвет помогнете !
Станиславчо Кирилов
Видове набирания-ефективност.
Атанасов
Съвет за програма.
Turtlesapience
Никакъв напредък, причина ?
ThugLife
Трябва ми съвет!
Тренировка за цялото тяло!
Preslav Naskov
Фитнес след операция
Ady
Примерна програма 5х5
gogo22
Разпределяне
Georgi Ivanov
Фитнес и друг спорт?
Hristo St
Имам нужда от програма за упражнения в домашни условия+щанга.
Александър Атанасов
Извъртане на таза надолу в долно положение на клек?
Vintage
Искам мнение !!
Cvetelin Yakimov
сваляне на малко паласки
xxxx xxxxxxx
Фитнес и "начинаещ"
borislavbb borislavbb
Запитване
Bodybuilding xD
Въпрос относно храна и тренировки
Radoslav
Относно изчистване и добавки
Илиан Бонев
Повече повторения или килограми
Стоян
Търся програма за ММ без почивки освен събота и неделя.
UTF!
Програма - Бицепс и трицепс
Петко Кирчев
Релеф - Гърди и корем
user
Нужна ми е малко помощ - ще правя смяна на тренировъчната програма
Фитнес и лостове.
Боби Велинов
Всеки ден бягане пречи ли за покачване на маса ?
Borko
С какво да комбинирам този гейнер?
DEADLIFT
Съвети за тренировка на вътрешния сектор на гърба
Dragshan
качване на мускулна маса
ssteiss
Тренировъчна програма за мен
kopri
Сутрешно кардио ;)
MoreTimePls
Кои упражнения натоварват най-много ромбоидите?
boika
Въпрос относно оформянето на бицепс
Николай Турлаков
въпросче за бицепса
spiritex ex
Оценка на програмата
Nik unknown
Има ли разлика между прав и EZ-лост при бицепсово сгъване?
Съвети и мнения относно тренировка за ММ
Danail Pavlov
Въпрос относно покачване на мускулна маса
Dencho
Въпрос Бягане за начинаещи
pavel dimitrov
Типове тренировки
Chucky B
Помощ при формиране на силова тренировка.
