Програма за чистене?
danito0o
Има ли нужда от смяна на тренировъчната програма?
Росен Чакаров
Програма за качване+диета+изгаряне!
Мартин Марков
Целеви чийтинг - ще бъде ли ефективен?
Stan
Лошо ли е да се правят коремните преси всеки ден и защо?
Georgi Mitev
Упражнения за задна и вътрешна част на бедрата.
Гордан
Проблем с лицевите опори
Стоян Петров
Достатъчни ли са тези упражнения за моите цели?
Mario Karailiev
Искам да кача мускулна маса
Bojo Milanov
изпълнение на упражнението front lever
master93
Лостове и фитнес
Ачо
Мъртва тяга и клековe ?
Никола Николов
Правилна програма?
No Name
Въпрос относно стъпването при вървене и бягане
Overlord
Как да тренирам трицепса си, за да стане по-силен и обемен?
fastmood Vasilev
Първи стъпки в чистенето.
deathworld
Какво представляват обратните коремни преси?
Имам нужда от съвет за тренировка за издръжливост в плуване
nf0rce
Програма за фитнес вкъщи - колко често да правя упражненията и грешно ли е всеки ден?
nike_stone
Начинаещ има нужда от съвет.
Димитър Петров
Хвърлете поглед на тази програма да видим става ли за нещо.
smokiii
Три месечен летен цикъл с наблягане на гърди
boika
Един Добър Crossfit - Подходящ ли е за мен ?
клякания
dimitar dimitrov
Какво мислите за тази програма?
Spooky
Tabata таймер
KING-
Чиста Тренировка за отслабване
Петър Николов
Удачни ли са комбинациите между следните мускулните групи
Imam Ime
Плосък корем ??
white^^tiger
Упражненията на Bruce Lee от първата му програма
Boris Donchev
Програма за поддържане на форма през лятната почивка за футболист
Илиян Георгиев
Трениране за сила и маса
Влиянието на клековете на другите мускулни групи
Kennel
Търся програма за покачване на мускулна маса - разполагам само с дъмбели и лежанка
ronaldo ..
френско с дъмбели
PULLUP
Леко изоставащи групи
Daniel Dimitrov
Въпрос за гърди
elemeNt
Моля за съвети относно изпълнение на мъртва тяга
Петко Кирчев
Моля за компетентно мнение.
Simeon Venkov
Какви упражнения правите за корем?
