Сила, издръжливост и бързина без тежести
plamentigara
Мъртва тяга - техника ?
Digger
Какво мислите за тази програма?
boris borisov
Редовете плочки и упражнения
master93
Рамо
Слай
Нужда от помощ.
Martin Atanasov
Предмишница.
Turtlesapience
молба за съвет при претрениране
Александър Хайдуков
програма
cigomigo
Тренировъчна програма. Добра ли е?
Ivan Petrov
Програма: Стани релефен за 12 седмици!
Георги Иванов
Програмата ми
на 33, искам промяна
radko petrov
Тренировка за обем на коремните мускули
Какво ще кажете за тази програма?
Nikolov_4f
Как се тренира за достигане до определена супер серия ?
Manigga
Програма за чистене ( О, да! )
pewpewlasers
Малко помощ
cchapo
Тренировка 12-8-6-6-4 или 4-6-6-8-12
The Next
Набирания и лицеви
PERRY !!
Недостиг на кислород
boika
Програма
TonsOfDamage
Разпределение на тренировките при 2/2
Booster
Искам помощ за трицепс(мускул)
noobenceto neqpomnqchesnokazano
Добра ли е програмата :?
Venko
Неопрен
VoZ
УПРАЖНЕНИЯ НА ЛОСТ
buhalta
Два въпроса, на които не можах да си отговоря сам.
monlew
H.I.T
ТихомирКо
Тренировка за изчистване
Cabron
само различни упражнения
pesho petrov
Кажете някаква програма
Happy
Тренировка за гърди
Denis22
Програма за Ендоморфен тип
Knight Rider
Съвети относно програмата
K. Georgiev
Кардио тренировка с крос тренажор
Смяна на програмата ? Дайте мнения :)
Izrd izrd
смяна на програмата
Антонио христов
Пускам програмата си, за да обсъждаме какви корекции мога да направя в нея
андрей николов
Упражнения за крака
Боби Велинов
