Нужда от съвет, комбинация от програми за възстановяване след травма.
Splash
Експлозивна сила :)
Викторчо
Коремни преси прецакват кръста??
johny_trevata
Имам проблем с корема
Stefan Stefanov
Мнение за програмата ми
Joro J
Тренировъчна програма при подновяване на тренировки
Power
Мнение за програма
Малкият Жорко
Какво е вашето мнение за тази програма ?! :) ?
Росен Чакъров
Краката - важна, но доста пренебрегвана мускулна група
nikolai
Подходяща програма за начинаещ във фитнеса
Димо Нешев
Препоръчайте ми някоя силова програма, за да изчистя подкожните мазнини
Иван Иванов
Съвет за премахване мазнини!
Nikolai kolev
Подходяща ли е тази програма за начинаещ?
Aleks
Подходяща ли е тази програма за моите цели?
georgi evtimov
Промяна на фитнес програмата
Вилиан Василев
Тренировка за гърди
Martin Sekulov
Тренировъчна програма за мен ?
Максим Петров
Разместване и добавяне на упражнения
Acework
Парадокс в тренировките и прогреса ми
Георги Михайлов
Асиметрия при гърба
Атанас Найденов
Alexandar Zarkov
Моля за малко помощ
Svetlin
Фитнес програма, подходяща за бокс
Георги Попов
Ако може малко помощ за съставянето на новата тренировъчна програма.
SportFreak
Лека промяна на тренировъчната програма.
instructor
Тренировъчен план съвети
Max Dobrinov
Ще мога ли да увелича масата на гръбната мускулатура по тази програма?
Тузара
Мнение за сплит
Красимир a.k.a JoKs
Подходяща ли е такава тренировка?
Momchil Andonov
Проблем с тренировката на гръб и гърди
Apostol Ivanov
Хакен клек - разновидности
Old Timer
Мнoгoставни упражнения
Viktor ofkogfd
Тренировъчна програма,специализация гърди
Стоян Парушев
въртене на обръч за корем
А К
Тази програма подходяща ли е за ектоморф
matt kroczaleski програма?
Vintage
Правилни лицеви опори
Владимир Ралев
Колко почивни дни според вас трябва да има в една тренировъчна програма?
sexy stil
Решил съм да кача 5-6кг. На прав път ли съм?
bSoul
Съвети, мнения, препоръки за тренировъчна програма
Георги Хънков
