Програма пет дена.
gecata
МЪРТВА ТЯГА
apocalypse
Вечният проблем
Kalchev
Упражнения за сила в канадската борба :)
Casi0
малко прост въпрос
Nightwind
Преоритет Ръце !
jako2323
Набирания шир хват или скрипец
slaveman93
Ross Training
donati
маса и сила в едно
Satyrr
Помогнете ми с програмата, ако може :)
Iverson
Съвет за програма?
angel123
Тренировка у дома ?
asdddd
Нужна програма
lebrons
Малко помощ
FatalError
хиперекстензии
happy666
Упражнения за ...
Георги Попов
повече повторения ?
no_smoking
След застой...
DaMp370
Стягане на седалищните мускули !
Трапец!
Sleart
Мнения и препоръки по програмата ми
SyncMaster
Гръбче!
Програма осемдневен сплит - мнения..
Nikolayo
Фитнес програма
Nadal
Мнения за тренировка и хранителен режим
art93
гаден корем ;[
Vesko92
Упражнение за разширяване на гръдния кош
peteer
Отпусната горна част на тялото...
pakroskata
тренировка ръце
radoslav1
Коремни преси в периода за покачване на ММ ?
Въпрос за кофички
pavel_v
Помощ !
Ико
Перки!
сила на лежанката
Двудневен сплит
tra^la^la
Перфектната програма за рамене
Milenskiq
Проблемни бедра ..... :(
Darkavenger
тренировка за начинаещ мнение
klovis
Изоставащи гърди !
тренировката за ръце
