Тренировка вкъщи
Tonyyyyyy
Тренировъчната ми програма
Георги Попов
Шестдневен сплит
pavel_v
Подходяща програма
maimunqk
Четвърто упражнение
Goodfellow
mafia_emo
6uuuppp
Корем
novobraneca87
Кръстосани крака
Biad__
опражнения за ръст
aresenal3
набирания за гръб
radoslav1
Пълна промян... ааа програма :)
HDLA
Широк хват = широки перки, да ама не!
El padre
Моля за помощ относно раменете ми.
donati
Съвет относно програма?
robertov
Въпрос
PitT
powerful
относно упражненията
petarson
Оптимизиране на програмата ми : )
Спезназ
Айде някой да ми помогне с програмата, моля вии
alabalaa
Тренировъчна програма за четири дена - мнения
UnixCrew
Моята нова програмка
как се маха корем за "отрицателно време"
CekcTa3u
Домашна тренировъчна програма.
kavasakikxx
Гръб на лостове и в залата
Трицепсово разгъване на горен скрипец - въпрос
Vladimirov
Френска преса или дъмбел зад глава
Петров
Малко помощ за програмка..
gawmim
Фитнес програма за начинещ + протеин
hardrlz
Как да тренираме гърдите
apocalypse
Програма за начинаещ
Rand00m
Упражнения за корем ?
arsenalfann
Програма с акцент в ръцете
vaskotoo
Какво мислите за "Брутална Мускулна Маса 2.0"?
nachinae6t
добра ли е програмата ?
xaxoxi
Моля за съвети и критики към програмата, която започвам
darkliquid
Трапец
Nihilist---
German Volume Training промени
Wolf
Критики към програмата и хранителния ми режим
striking
Критики към програмата ми
LttS
