ПОМОЩ !!!
Yordan Gospodinov
Тренировка за ръце
Biad__
име?
fr3e
тренировка за гърди?
beyou-to
добра програма
sarkada
Долна част гръб
DevilHealer
Стягане на тялото
green_army
Коремна преса-въпрос
The_Stone
Гръб...
NSt
Връщане във фитнеса
Радослав Симеонов
Моля За Помощ
jean claude van damme
Мускулна маса, през различните сезони..
El padre
Имат ли нужда коремните мускули от почивка ?
asdasdasdasdz
Канадска борба: тренировки с негативни повторения
~ DN
базова зима ?
Kazaka
отслабване?
Black_Metal
Тренировка...
r4z0r
Лицеви опори с утежнение(раница)
Преси с тежест или без тежест...
Plamko
Три или четиридневен сплит?
Мъртва тяга
Revoluc
Бицепс и трицепс!
Sleart
Въпрос относно програмата ми
BaHk0-be
Програма за начинаещ в напреднала фаза.
fqls
След един месец почивка
furygan
Проблем с кръста !
alfaro
Мнения за програма..
raksun
Въпрос..
cronobreaker
Кръгова тренировка
Nadal
Съвет!!!
bastun
четиридневна програма - коментари
mimi73
Пътека или колело?
Питбула
Един месец резултат ?
duracell
Проблема е в... Китката...
Супер серии.
calo_94
Моля за съвет относно програма!
Windfury
плочки
the-game
Подходяща ли е тренировката ми?
тренировка два пъти на ден
petar4o
Помогнете!
