СПЛИТ ?
JAUN
сложна работа помогнете
Teodor Kolev
Проблем с гърдите
Revoluc
Мъртва Тяга
huckleberry
Скапана програма
Анелия Атанасова
Съвет относно моята програма
bastun
Оптимална програма, за постигане на най-добър резултат?
jonathaaa
Гръб + корем
warXx
Фитнес програма три-четири месеца опит
hardrlz
програми,основата на които са базисни упражнения
az100yan
Лег + Клек + Тяга ???
Casi0
Рефлекс
Никола Д
техники при набиране
програма
azzzzz
Помощ за начинаещия
Dodev
Малко помощ към начинаещ :)
PetarKmihailov
Смяна на тренировачна програма
Mimz
Програма за покачване на ММ
shanss
хват набиране
radoslav1
Тренировки и хранителен режим за отслабване
Coko
Plank
Giovane
В търсене на правилната четири дневна програма за мен..
vv92
Предложения за тренировъчни програми за мен
simeon9404
Малко помощ за новака : )
Phobia
Помощ, начинаещ.
Тренировка в домашни условия с дъмбели
revenue
Коремни мускули
Sfrudel
Моля ви помогнете ми !
Momchil_92
Проблем с гръдния кош
Cabron
ПРепорака моля.
Здравко Чанев
Проблем с горните гърди
larry
Моята фитнес програма, добра ли е?
Krachoff
Преработка на програма от четири за три дни седмично
Excess
Относно новата ми тренировачна програма
Светослав Захариев
МАЗНИ ГЪРДИ ПОМОЩ?
apocalypse
Критики отностно новата ми четиридневна програма
Milenskiq
Упражнения за Рамо
DaRkLiGhT
програма за шест дни
milko
Ще съм благодарен за малко помощ!
survivor
Пулоувър И Кофички на пейка