[quote author="entwickler" date="1307012939"]Точно тези упражнения при правилно изпълнения заздравяват коленете. Но внимателно и прецизно.[/quote] Съгласен…
Благодаря ви, мъже!Само така :P
ПрограмаОхоооо това не ми харесва :D Прочети 1.Прочети [url=http://www.bb-team.org/articles/1466_mini-gid-za-dietite-pri-novatsi#axzz1NdU6qarF]това[/url]. 2.Избери си хубава [url=http://www.bb-team.org/hranene/hranitelni-rezhimi]диета[/url] с гладуван…
Дневникът на СискоЧестит дневник напиши и какво ядеш......Се пак в този спорт храненето е най-важно.....Успех.
Определящ ли е телесният ви тип при изграждането на тренировъчен и хранителен режим?Смятам че е добре да се взима из предвид.....Но да бъда честен не съм го…
Болка ниско на вратаСамо лекар ще ти даде точен отговор как да се оправиш . . . .
Въпрос за 5х5 и горене на мазниниНапълно ви подкрепям........
Тренировъчна програма за коремни мускулиhttp://www.vbox7.com/play:b6377d5c прави това......
Какво да направя, за да виждам повече вени по ръцете си?По едно време и аз като теб исках да ми се виждат много вените та…
Колко грама сладолед съдържа тази лъжичка?Не мога да преценя но според мен е не повече от 5 грама.
Мога ли да кача 10 kg за два месеца?Ще натрупаш много мазнини !
растеж на височинаНяма невъзможни неща :D
Вредно ли е да се прави кардио 2 пъти дневно?Всеки ден по два пъти кардио???? Ти умора нямаш ли е? Кардио се прави както…
растеж на височина[quote author="Bocko" date="1306262069"][quote author="Biad__" date="1306259991"]Генетикате не е толкова проста наука.Моите родители и двамата са със…
Ако може да препоръчате добра програма за релеф и горене на мазнини[quote]Какво трябва да правя за максимален ефект и след колко време ще даде резултати?[/quote] Храненето…
Дневникът на FrogAviatorЧестит дневник . Всеки ден правиш корем ????? Защо така ???
Как да отслабна?Прегледай дневниците прочети статиите за новаци и сам ще можеш да си направиш хранителна и…
Дневникът на Иван Иванов (За Отслабване)[quote]btw интересно е, че преди фитнес се тегля и съм по малко а след фитнеса…
Болка между гърдите,гръдния кош?Значи добре правиш кафите.А за болката не се притеснявай скоро ще спре да те боли…
С тези упражнения ще мога ли да постигна бърз ефект ?Почни да ходиш на лостове :)