Повече бройки при НВД?
boris gecov
Имам проблем с възстановяването след тренировки
shizzleberry
ДНК и мускулна маса
Museee
Искам малко помощ или просто мнение от по запознат от мен човек.
Даниел Йорданов
Предмишницата ще ми се пръсне!
mihail todorov
Моля помогнете да си съставя тренировъчен режим
Boqn Todorov
Тренировка за покачване на мускулна маса
Мирослав Манчев
Тежко клякане без спотъри и Squat Rack
Volvo
Вертикален отскок
Dimitar Dimitrov
Тренировка за бицепс трицепс
thefuckingfreak Freak
Клекове вкъщи
Въпроси отностно изграждане на коремни мускули, гърди и здрави ръце.
Nikolai Nikolov
Нуждая се от помощ за начинаещ …
Valentin Bozveliev
Дъмбели vs лост
Кардио напълно на гладно или след прием на суплементи?
Todor Stamatov
Камен разтваряне за рамене :)
Камен Илиев
Неконтролируем растеж на дупето и краката
Иван сарафов
Проблем с мускулна маса
Крис Бързин
Кръгова тренировка или разделение по мускулни групи?
satch
Защо трябва да се тренира с тежести, за да се предизвика мускулен растеж?
Пламен Кулев
Тренировка за крака
stuffoo
Упражнения за гърди с дъмбели за гърди вместо лежанка
Cabron
Постоянна мускулна треска на гърдите
weakest bodybuilder
Тренировка за крака вкъщи
ДА или НЕ ?
Димитър Донев
Кръгова тренировка -мнения ?
BuFu
по-малко тежести повече повторения , повече тежести по малко повторения
Rumen Dimitrov
Правилно трениране или пренаторавени мускули
Бау Мяу
Труден растеж на гръдни мускули
Ачо
Нужда от съвет - ханшът не спира да расте?
Георги Милев
Проблем при скок от място
Herc fps
Въпрос за тренировъчна програма и дали ще мога да се възстановя качествено
Влади .
Един новобранец в света на фитнеса
Ivan Taylor
Упражнения и тренировка и серии за крака
Повече калории при тежка тренировка с големи паузи или по-лека с малки паузи
Wolfy
Нуждая се от програма за маса.
Holy Moly
Промяна на тренировките + сваляне
Никола Георгиев
Няколко въпроса към по-опитните
DonVito
Спад на мускулен обем/тонус след прекъсване на тренировки?
wonderme wonderme
Кофички на тънки тръби
Анонимен
