Мускулна треска на корема от клек ?
Камен Никифоров
Оформяне и стягане на долна част седалище.
pETUR Makrinev
Тренировка за миофибрилна хипертрофия
Denis22
Сутрешни тренировки - правилно ли ги разполагам във времето?
Александър Тодоров
Личен треньор ?
egx
Лост/лицеви опори между тренировките ?
bloodknight2012
Мнение за програма и хранителен режим
Georgi Dimitrov
Качване на маса и оформяне на тяло в домашни условия.
Alex Nikolov
Поддържане на форма след счупване на крак?
DMX DMX
Мускулна треска помощ
Мишо Илиев
Много моля за съвет - как да кача?
Как да включа дишащ клек + пулоувър в тренировката ми?
Кристиян Дончев
Липса на мускулна треска след тренировки.
zafirovp
Разлика в прасците
RinGo
Проблемен Гръб
Idlle
Predicting One-rep Max - точност?
Трябва ли новаците да започват с малко повторения?
Моите тренировки и хранене и вашите препоръки
Faik Faikov
Проблем с клякането.
Ivan Nikolov
Свалих 2 кг
Иван Илиев
Тренировка при сваляне.Мое мнение + препоръки от ваша страна.
гн.Хаджиев
ЗА или ПРОТИВ увиването на тялото със стреч фолио и ЗАЩО?
Петър Косташки
В търсене на препоръки
T Illusion
Ефективни упражнения за предмишниците?
George Kostadinov
Съвет за тренировка: Крака + Гърди
Християн Стоилков
Към кое да се насоча за момента?
Insane M
Изоставяне на лявата гърда от дясната
Пламен Кулев
Общи въпроси за покачване на маса при "ектоморф"
Yavor Bach
Има ли смисъл от допълнително кардио извън тренировъчните дни?
Nastygator Dimitrov
Може ли да се тренират краката с цел покачване на силата и не дотам на масата?
shizzleberry
По-големи крака без тежест ? Възможно ли е ?
Dak
Това съчетание възможно ли е ?
Росен Чакъров
Прекомерно трениране на корем - моля за съвет
Съвет относно бицепса.
instructor
Моля за съвет
Mecho Iordanov
Подходяща ли е тази програма?(Може и препоръки)
Noname StaraZagora
След три месеца
Bobby Marinov
Тренировка за ръце - бицепс, трицепс и преднишница. (подреждане)
fingerpaint
Правилно ли разсъждавам?
Спомагат ли посочените добавки за задържане на маса при кардио?
