Скачане на въже - участващи мускулни групи?
V one
На лов за инструктор/ка!
Тони Вал
Как да процедирам по тази програма ?
Петър Стефанов
Моля за мнение и преценка на тренировъчната ми програма
Ergoh Preston
Съвети към начинаещ
Петър Павлов
Отслабване на квадрицепс
Ghost4o
Експлозивни тренировки
^MaD^^
Тренировката с тежести при сваляне.
гн.Хаджиев
Трениране всеки ден?
dragovich
Изоставащи рамена и ръце
Крум Атанасов
Въпрос за релефно тяло
zmiichoka georgiew
Въпроси за кардио - тичане
Тренировка с тежести или със собствено тегло.
Кардио без натоварване на краката
Badfish
Мятане на медицинска топка
Insane M
Различно трениране на мускула според работната тежест.
Vasil Kovachev
Цепене на дърва
Юли
Лежанка - Техника
Acework
Мускулна треска в продължение на 3,4 дни ..
xaxoxi
Метаболизъм - отслабва ли ефектът на тренировките от него?
Помощ за изготвянето на тренировъчна програма за малкия брат
Bocko
Сила
Martin Sekulow
Как да се отърва от мазнините по бедрата
Ultras Liberi
Търся точна програма за хранене и тренировка.
Martin Iwanow
Правилен подход
Martin Sekulov
Раменни ротатори
Претренирам ли с тази програма за крака ?
Камен Никифоров
Необходимо време за възстановяване на мускулните групи?
Малко различни въпросчета относно ядене и трениране!
Златислaв
Програмата ми и става ли за покачване на мускулна маса?
Milen Dobrev
Нов съм помощ! тренировъчна програма +
Svetlio s.
Кой тип упражнения са най-пестеливи от към стимулация на млечна киселина
donsir
Как да се отърва от подкожните мазнини на гърдите.
Стоян Петров
Цяло тяло или сплит е по-добре за мен - на 15 съм и тренирам от 3 месеца?
Snoop
Правилно дишане
Жоро
Късна тренировка
Фитнес тренировка без натоварване на кръста
k K
Нужда от превод.
Biad__
Сила и Мускули - Каква е връзката?
Мартин Николов
Специализация за рамене - помощ?
