Как да свалим тлъстинката от гърдите?
Petyo Pahunchev
На всяко повторение ли трябва да се вдишва/издишва?
Imam Ime
Как да качвам без да омазнявам ?
instructor
Релефно тяло, L-Glutamin, Програма и още нещо. :)
Йордан Божилов
Не мога да смъкна долен корем-идеи?
Valkri
Кой е по-добрият вариaнт за начало?
Aнтон Марков
Военна подготовка
dragovich
Мит ли е 20-тата минута кардио
Miss Fight
Проблем с тренировките.
Angel Angel
Тичане
гн.Хаджиев
Периодично напомпване на мускулна група
VEGATA
Яйца преди кардио
Insane M
Проблем с тренировките
igra4_ivanov
Концентрирано разграждане на мускулите на бедрата и седалището.
Val M
Ще продължа ли да качвам в същото темпо
Ще се отразят ли зле на гърба лицеви опори и набирания с тежест?
Filip Mutafov
Как да започна ?
Подходяща ли е тренировката ми за гърди?
TAPOUTSS
Сваляне на корем в период на покачване на ММ
Въпрос за спорта и възраста
Кристиян Желязков
Тренировки във фитнес зала + тренировки в домашни условия ?
Въпрос за тренировката на крака
Phxxx
Препоръка за кръгова тренировка
Lexx
Допълнителни тренировки дали ще има ефект?
Стоян Петров
Дайте мнение за тази програма..
Кирил Георгиев
Упражнения, провокиращи обилно потене?
Dark seNses
Тренировка за крака - мнения и съвети :)
Кристиянчо
Изоставащ гръб или не ?
Stan
Бягане и трениране вечер?
Relanium
Съвет за подобряване на набиранията?
noobenceto neqpomnqchesnokazano
Покачване на тегло чрез бягане и правилен хранителен режим
Ventil Ventilov
Добра ли е програмата за начинаещ
Въпрос за мускули по гърба
boika
Сваляне на корем
iliya trendafilov
Увеличаване на килограмите на базовите упражнения.
The Next
Пречи ли футбола за покачване на мускулна маса ?
Повече енергия вечер отколкото сутрин
cRossfit
Искам да увелича отскока си - как да тренирам?
rafa n
Тази програма ще има ли резултат ?
vjM96
Малко повторения с по-голяма тежест или повече повторения с по-малка тежест ?
