Претоварващи ли са тези тренировки за крака?
boika
Програма с лостове и успоредки !
R.Mitev
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)
Gerchev
Кръгова програма без вертикално натоварване !
Алекс Кирилов
Не ми вървят гърдите.
roccett
Моля за съвет
YNWA
Дилема пред програми за покачване на маса.
Данаил Маринов
Преправяне на програма
Кристиян Христов
Искам да възстановя формата си
petar4o
Тренировъчна програма - мнения, критики, съвети?
Daniel Manolov
Скок от място
fam0us
Защо не мога да клякам до долу с правилна техника?
Крос или HIIT съвет!
Sleart
Саркоплазмена хипертрофия при калориен дефицит. Възможна ли е?
Владимир Димитров
Програма за покачване на мускулна маса
Georgi Georgiev
Спринтове + скачане на въже
Петко Илиев
Цялостен 12-седмичен режим - и хранителен , и физически ?
Ivan Peshev
Мнения по програма със суперсерии
noworne
Промяна на фитнес програма (с дъмбели)
И И
Мнение и съвети по моята програма
Valentin Petrov
Тренировъчна програма: Специализация Гърди
Бау Мяу
Какво е вашето мнение?
Yordan Nedyalkov
Проблем с рамената и изоставане на горна част на гърдите
ronin
Съвет за програма.
Стоян Димов
Упражнения във домашни условия за отслабване на задните части.
Станислав Митов
Гърдите ми изостават
Георги Николов
Програма за мускулна маса
Митко
Коремните преси - негативно натоварване в кръста и ефективност?
Попа
Мнение за тренировка тип сплит горна/долна част
instructor
Тренировка вкъщи
Diqn Stoichev
Пътека и хранителни добавки.
Sounder
Упражнения за стабилност в гърба, шията и кръста
Димитър Димитров
Пудовка и собствено тегло
Mitko Petrov
Въпрос за дишане при крос
Nikola Totkov
Съвет за нова програма
Димитър Стайков
Нова фитнес програма
Радо
Как е лятната програма ?
Димитър П
Програма за коремни мускули за начинаещ?
Мнение за моята програма
Yordan Nikolov
Кръгова тренировка или сплит за мен?
Ifka88
