Упражнение за долни гърди
Monster98
Дневна тренировъчна програма за ръце, за напреднали
iliqnchoOo bikov
Развитие на задно бедро без машини
boika
Изоставащо рамо - как да преодолея това?
Габриел Янов
Фитнес вкъщи
Yasen Kurtev
Горене на мускул?
Venelin Mladenov
Мога ли да си удължа бицепса?
Antonnn
добре ли е тая тренировка
Попа
Мнения за двудневен сплит
Мarto0o
Кога е по удачно да се тренира ?
J L
Какво мислите за следната "комбинирана програма"
instructor
Съвет за създадена фитнес - програма.
Дамян Цветанов
Спад в силата на гърдите..
Кристиян Желязков
Проблем с ръцете
kalin aleksiev
Изчистване на краката
nikolai
Клек с щанга над глава, Over Head Squat
Old Timer
Обемен корем
archlord
Програма за начинаещи
Стоян Милотинов
After burn ефект
valent1n 458
Помощ за програмата за гърди
fitnesssbgsss fitnesssbgsss
Тренировъчна програма при начинаещи .
Neznaio Neznaiko
Съставяне на програма с гладиатор
Paulo Falcao
Въпрос относно избор на програма
Христо Богданов
Как се нарича това упражнение?
MyI_I_Ikato
Препоръчайте ми програма
Милан Табаков
Упражнения със собствено тегло
Стар Таласъм
Съвет за програма
Sil3nT
Мнение за програма
Ivan Turlakov
Мнения за новата ми програма?
Петър
Проблем с трапец-няма маса!
kalinvasilev
Въпрос спрямо програма :)
Denis22
Изправен или седнал калф?
Dorian Yates' Blood & Guts
Калоян Цонев
Липса на един уред се оказа проблем
Йоан Симеонов
Всички мускулни групи в две тренировки
yuri yriev
Какво мислите за тази програма и какво бихте махнали или добавили към нея?
Raphael Angelov
Въпрос за тренировъчна програма
AgBOKATA
Програма за футболист
ronaldo ..
Помощ при избора на тренировъчен сплит.
Кажете дали ми е добра тренировъчната програма.
Adrian Petrov
