Какво е вашето мнение за тази програма ?! :) ?
Росен Чакъров
Краката - важна, но доста пренебрегвана мускулна група
nikolai
Подходяща програма за начинаещ във фитнеса
Димо Нешев
Пречи ли кардиото за покачване на ММ
Ivailo Georgiev
Качване на сила и маса.
instructor
Препоръчайте ми някоя силова програма, за да изчистя подкожните мазнини
Иван Иванов
Съвет за премахване мазнини!
Nikolai kolev
Пропусната тренировка
ClearBlueSky
Подходяща ли е тази програма за начинаещ?
Aleks
Подходяща ли е тази програма за моите цели?
georgi evtimov
Промяна на фитнес програмата
Вилиан Василев
Тренировка за гърди
Martin Sekulov
Тренировъчна програма за мен ?
Максим Петров
Разместване и добавяне на упражнения
Acework
Завръщане в залата.
juice
Парадокс в тренировките и прогреса ми
Георги Михайлов
Какво греша ?
гн.Хаджиев
Асиметрия при гърба
Атанас Найденов
Мускулна треска
Рамене
Юли
Мнение за програмата ми
Alexandar Zarkov
Моля за малко помощ
Svetlin
Фитнес програма, подходяща за бокс
Георги Попов
Ако може малко помощ за съставянето на новата тренировъчна програма.
SportFreak
Доизпомпване
Веселин Блажев
Лека промяна на тренировъчната програма.
Тренировъчен план съвети
Max Dobrinov
Ще мога ли да увелича масата на гръбната мускулатура по тази програма?
Тузара
Мнение за сплит
Красимир a.k.a JoKs
Подходяща ли е такава тренировка?
Momchil Andonov
Проблем с тренировката на гръб и гърди
Apostol Ivanov
Хакен клек - разновидности
Old Timer
Силова тренировка 5х5 - Въпроси
Daniel Dimitrov
Какво мислите за тренировката ми?
Мнoгoставни упражнения
Viktor ofkogfd
Комбинациите от гърди + трицепс и гръб + бицепс.
Грешно ли ще бъде ако тренирам отпаднал ?
Камен Никифоров
Тренировъчна програма,специализация гърди
Стоян Парушев
въртене на обръч за корем
А К
Тази програма подходяща ли е за ектоморф
