Тренировъчен режим и хранителни добавки..
Божидар Атанасов
Изграждане на ММ в коремната област
metcheto
Тренировката за гръб и трицепс
D Y
Нова тренировъчна програма (мнения)
daniel_88
Вредят ли този тип коремни преси?
Yordan Ivanov
Промяна на фитнес програмата
Bogdan Petkov
На коя част на гърдите да наблегна?
Zdravko Dimitrov
Реших да си изготвя програма за сила
Kristallnacht
Подреждане на упражненията в кръгова тренировка
George Petrov
Интервални кардио тренировки
Mussolini
Достигнат максимум?
Milanec
Фитнес + Лостове + Кардио - Комбинация Не/Възможна ?
instructor
Скорост на тичане.
гн.Хаджиев
Специализация за лег за по-високи постижения?
huckleberry
Нужда от съвет за няколко промени по програмата ми :)
Phxxx
Имената на упражненията на английски
tra^la^la
Ако може да ми помогнете с програмата
georgi dimanov
Препоръка относно програма за крака/с някои особености/
Георги Димитров
запитване за орелефяване
Stefanovich
Проблем с ръцете ?!
Khamul
Няколко въпроса относно кои упражения да правя
Tihi4
Лицеви опори - програма, мнения?
Phobia
Равномерни ли са ръцете ми? Ръце и големината на мускулите ми в тях.
Петко Кирчев
Суперсерии за ръце
Марлон Наков
T-Rex Mode- може ли да бъде отключен?
Абазаба
Подредба на тридневен сплит ?
Outofspace2
Молба за съвет към по-опитните!
Лъчезар Петров
Нужда от съвет, комбинация от програми за възстановяване след травма.
Splash
Нова програма
asdfg
Експлозивна сила :)
Викторчо
Коремни преси прецакват кръста??
johny_trevata
Имам проблем с корема
Stefan Stefanov
Разтягане на хип-флексори и задно бедро?
Трениране на рамене, бицепс и трицепс заедно - мнения и опит
Кристиянчо
Трениране с мускулна треска. Да или не? Защо?
shek0
Мнение за програмата ми
Joro J
Тренировъчна програма при подновяване на тренировки
Power
Крака и ръце в един ден.
Дидо.бб
Съвет за тренировка
Мнение за програма
Малкият Жорко
