Упражнение за разширяване на гръдния кош.
BobyP
Как се изпълнява френско сгъване за предмишница?
reperw reperw
Отслабване на квадрицепс
Ghost4o
Как да оформя вътрешната част на гърдите?
T Kolev
Упражнения за корем .Кога?
John Doe
Експлозивни тренировки
^MaD^^
Кофички с акцент върху гърдите
Емил Илиев
Смяна на досегашната програма
Павел Пеловски
Тренировка през Зимата
Acework
Фитнес програма за начинаещ кик-боксьор
Spooky
Тренировката с тежести при сваляне.
гн.Хаджиев
Моля за мнения и съвети относно леко изчистване!
Sporter74
Съвети и критики за програмата ми :)
dorianyates Borisov
Трениране всеки ден?
dragovich
Какво ви е мнението за следната програма?
rickross
Изоставащи рамена и ръце
Крум Атанасов
Оформяне на корем без да се сваля от теглото на тялото?
Niki Gorskiq
Лицеви опори (проблем)
Даниел Бонев
Въпрос относно тренировъчна програма и още нещо..
Liverbird
Препоръчайте ми упражнения за трицепс, моля
Камен Никифоров
Изгаряне на мазнини за 3 дни седмично
Mitko Kralipeshev
Въпрос за релефно тяло
zmiichoka georgiew
Препоръчайте нова програма за начинаещ ектоморф
Petar Vankov
Гръб 2 дни в седмицата?
Svetlio s.
Коя фитнес програма е подходяща за мен?
Вилиан Василев
Въпроси за кардио - тичане
Правилно ли изпълнявам мъртвата тяга?
12345
Тренировъчна стратегия в период на натрупване на мускулна маса
metcheto
Как да увелича бройките лицеви за най-кратко време ?
pupirlz
Добра ли е тази тренировъчна програма за отслабване?
Miroslav Nenov
Тренировка с тежести или със собствено тегло.
Програма за начинаещ.Помощ!
asdf qwerty
Ако може съвети за програмата ми за гърди.
Атанас Найденов
По колко време на ден и как да разтягам, за да си увеличавам постепенно шпагата?
Gambler
Кардио без натоварване на краката
Badfish
Две упражнения за бицепс малко ли са ?
Тренировъчна програма за начинаещ
Веселин Петков
Мятане на медицинска топка
Insane M
Програма за начинаещ
STARNET
Трябва ми програма..
Todor Nikolov