Става ли програмата ми за качване на маса
monster123
Релефно тяло, L-Glutamin, Програма и още нещо. :)
Йордан Божилов
Програма за релеф
Ванката
Не мога да смъкна долен корем-идеи?
Valkri
Кой е по-добрият вариaнт за начало?
Aнтон Марков
Военна подготовка
dragovich
Мит ли е 20-тата минута кардио
Miss Fight
След кръгова 1 месец - сплит
Ачо
Как да си комбинирам упражненията
Ивайло Маринов
Проблем с тренировките.
Angel Angel
Въпрос за следната програма
Stoyan Dimov
Програма за сила и ММ в 3 тренировъчни дни!
HammersInsteadOfHands
Възможно ли е да променя вместо събота да тренирам вторник ?
Borko
Какво е вашето мнение?
Христо Димитров
По-добра успеваемост тази година
Emo Emilov
Имам нужда от нова програма-съвети?
Stoqn Stoqnov
Тичане
гн.Хаджиев
Тренировъчна програма за начинаещ.
Dido Ivanov
Периодично напомпване на мускулна група
VEGATA
Яйца преди кардио
Insane M
Проблем с тренировките
igra4_ivanov
Мъртва тяга за първи път
Spooky
Концентрирано разграждане на мускулите на бедрата и седалището.
Val M
Нова програма - ново начало! Моля за съвети
JORO GEORGIEV
Какво ще кажете за тази тренировка :)
Wolfy
Какво ви е мнението за програмата ми?
asd
Време е за нова програма.Дайте мнения!
VaN
Мнение за фитнес програма
Miroslav Nikolov
Моля, препоръчайте ми програма за увеличаване на мускулната маса
Knight Rider
Добра идея ли е да почна 10x10?
Martin Nikolov
Помощ в изготвянето на програма за човек с известен опит!
Frog Aviator
Коремни мускули
Павел Ковачев
Ще продължа ли да качвам в същото темпо
Корем
FuTbOliSt4eTo
Коя от двете програми ?
Ще се отразят ли зле на гърба лицеви опори и набирания с тежест?
Filip Mutafov
Как да започна ?
Подходяща ли е тренировката ми за гърди?
TAPOUTSS
Сваляне на корем в период на покачване на ММ
instructor
Малко разяснение относно Крака+Рамо
