Проблем с гърдите
Петър Георгиев
Как да се набирам да ми се разшири гърба?
Вилиан Василев
HIIT кардио ?
Miroslav Nikolov
Поолях се с програмата
EroticMan
След кръгова тренировка и 10х10 системата.
instructor
Aко може да ми дадете някаква програма свързана с упражнения на лост и с дъмбели
rowland
Мнение за програма (маса)
Bogdan Petkov
Как да продължа?
Антонио христов
Съвет за програма за мускулна маса
black jack
Въпрос относно "застоя" в залата.
Замяна на изтласкване от лег с такова на машина
Odin
Проблем при изпълнението на упражнения в които съм приведен
John Sabev
въпрос за тренировъчна програма
pulear
упражнение гърди
Мариян Младенов
Каква е разликата как ще изпълнявам чуковете за бицепс - със завъртане или без ?
metcheto
Лицеви опори за гърди
freezer
Търся си упражнения и за изграждане на скорост в бягането ми,ще се радвам ако някой помогне :)
Стоян Димитров
Мнение относно моята програма за мускулна маса.
Joro J
Въпрос за програма за качване на маса
Petar Vankov
Трябва ми съвет за упражнения за гърди
Pepel Sdgdsg
Програма за маса и сила
Werew
Кой набор от упражнения (програма) за гръб е най-удачен ?
Phxxx
Ден за трицепс ?!
ТихомирКо
Смяна на програмата - как да го направя?
Insane M
Трябва ли ренегатското гребане да натоварва рамото?
boika
Системата 10x10 - въпроси
Daniel Dimitrov
Какво мислите за този сплит ?
Никола Николов
Въпрос за тичането
гн.Хаджиев
Изоставаща ръка
chaika
Максимални тренировки
Тренировъчна програма за ''средно напреднали''..
LumpreX
Проблем с качването на маса
Веселин Блажев
Програма за Гръб.Съвети.
Атанас Найденов
Как да свалим тлъстинката от гърдите?
Petyo Pahunchev
Как да си съставим собствена програма за сила?
The Next
Съвет за програма
Диян Димитров
На всяко повторение ли трябва да се вдишва/издишва?
Imam Ime
Правя ли упражненията си правилно?
Слав Мавродиев
Имам нужда от съвет за избор на упражнение за гърди
Как да качвам без да омазнявам ?
