Guten Morgen
Блажка
21-18-15-12-9-6-3
gosheto___
Кросфит комплекс на лост и успоредка от Борко
Borko
Временна замяна на залата с лостове
instructor
Тренировки на открито Варна - 17.06.2012
Vic
Добра ли е програмата ?
beceraful Костадинов
Deadlift / Thruster
Тренировки на открито гр. Бургас 18.06.2012 г.
Иван Шишманов
Имам проблем с техническите движения
nnnn
Thruster-C2B pull ups-Sit ups
slavko
Силов трибой за младежи с офталмологични проблеми
Давид Пангелов
Тренировки на открито с Юли - 17.06.2012
Юлиян Тодоров
Тренировки на открито с Юли - 16.06.2012
мнение за програма на лостове
Petar Mladenov
ТРИ МИНУТИ ДГЕ
ISB
Съвети за промяна на тренировъчната програма
Мартин Димитров
Pyramid Double Helen from CrossFit Games 2010
Какво мислите за тази програма ?
Луд За връзване
Тренировка на открито гр. Бургас 12.06.2012 г.
Капитан Списаревски
CIRCLE OF PAIN
LUMBERJACK 20
Имам 6 плочки, но само 4 се виждат - какво да направя?
Покачване на чиста мускулна маса на лостовете ?
Тренировки на открито Варна - 10.06.2012
Проблем - Гърдите u ръцете
anonimennn anonimennn
Тренировка на открито гр. Бургас 09.06.2012 г.
Тренировки на открито с Юли - 10.06.2012
лицеви опори за релефни гърди
stan0033
Hidalgo
Проблем при силово набиране.
Антонио Павлов
Seven Rounds/Suicide run
Santiago
Fight Gone Bad
Увеличаване броя на набирания,кофички и др
Deian Petrov
Тренировка на открито гр. Бургас 6.06.2012 г.
Back squat/Row/Burpee
Тренировка на открито гр. Бургас 02.06.2012 г.
Boogie aka Лично и Тежко :)
Състезание на лостове и успоредки в София
Strelok91
