помощ за програма
Добромир Илиев
Тренировка с базови упражнения?
begyasr
Подходящо упражнение за тази част на гърдите.
Слай
Мислех, че правя кръгова тренировка, но съм грешал :( и сега как да продължа ?
pesho_h_k
Упражнения за малко дете
Иван Стоянов
Помощ за тренировка за гръб
Калин Попов
Програма за мм
Иво Пердев
Помощ за съставяне на програма само за ръцете.
valenti
Съставяне на програма за слаб човек
Йордан Ананиев
Малко помощ!
Съвет за тренировъчна програма
Andrey Drandarov
Силова програма и покачване на ММ.
Irriducibili
Добра тренировка?
Wladislaw Stoynow
Пълен-Клек/Полу-Клек /Широк Ханш
Петър Миладинов
Въпрос за задното и предното рамо
Георги Иванов
Как да разнообразя програмата си за да избегна застой?
Insane M
Моля за мнения?
Васил Стефанов
Ударен метод на Джо Уидър
Бау Мяу
Програма за ММ
Pawel Yordanow
Дишане по време на тичане
d1sc0_c1t1z3n
Въпрос относно нова програма
Dorian Gray
Тренировъчна програма, мнения и препоръки
Християн Георгиев
Вашето мнение за това упражнение
Lex
Период на застой и проблем с програмата
Тренировка за гръб
Илия Иванов
Мнение за тренировка с базови упражнения
red_john
Тренировъчна+Хранителна Програма
Димитър (Чъкъра)
Мнение за програмата
Стефан Димитров
Въпрос за програмата ми и за Чанг
luxso luxso
Програма със смесени серии
Сотир Aтaнaсов
Съвет за двудневна програма
Даниел Николов
Как се тренира този мускул ?
Виктор
Тренировка за сила, без маса
Виктор Бечев
Хват - упражнения и методики
Yakovliev Y.
Избор на програма за сваляне и още нещо
ivan fotev
Подобряване на мъртвата тяга.
Kai Greene
Двудневен сплит, съвет за съставяне на програмата
Атанас Младенов
Искам да кача мускулна маса, но имам определени опасения...
timo
Нова програма за напреднали
krNbarca
Препоръка за друга програма
Никола Георгиев
