Фитнес програма за начинаещи?
comitment
Съвети относно тренировъчна програма
Виктор Бечев
Фитнес програма
Радо
Специализация за ръце (поредната). Моля за съвет :)
Иво
Митове в бодибилдинга: пояс се заздравява с клек и тяга
Сгазен Помияр
По коя от двете програми за сила да тръгна следващите 2-3 месеца?
Insane M
Въпрос относно структурата на програмата?
Людмил Георгиев
Нов 4 дневен Сплит за Мускулна Маса
Димитър (Чъкъра)
С какво мога да заменя пек-дек?
Damaged
Тренировъчна програма
Stanislav Petrov
Какво мислите за програмката ?
Roko Slalov
Период на сваляне или на качване на маса?
Стефан Димитров
Тренировка с много повторения
emsi84
Съвет за съставяне на тренировъчен режим
scandalo
Редуване на серии с висок и нисък обем
Emil Filipov
Въпроси за програма и хранене?
Пешо
Мнение за сегашната ми програма и корекции ?(начинаещ)
Vladimir Nikolaev
Мнение за нов сплит и да спра ли старата програма?
TonsOfDamage
Мнение за тридневен сплит
Ivan Draganov
Програма за БИ - ОФП/Сила/Издръжливост/Експлозивонст
AndyHug
HIIT Кардио
Божидар Атанасов
Кофички/Помпички ?
Mitko Slav4ev Je4ev
Малко помощ
Мъртва тяга и военна преса с щанга вместо лост ?
Фитнес + Insanity
Mitko Petrov
Някави идеи за програма
Александър Тодоров
Препоръка за програма
Иван Стоянов
Програма за СИЛА
Viktorio Mihailov
Кога да тренирам корема?
Georgi Georgiev
Мнения по тренировъчната ми програма - ЦЕЛ МАСА .
mogp
Подходяща ли е програмата за покачване на мускулна маса?
Ivan Petrov
Как най-уместно да заместя упражненията
Stoqn Argirov
Гръб - прекалено много упражнения, които искам да правя?
Tony
Моля за мнения и съвети за тренировъчния режим
Valentin Petkov
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?
Animal
Клекове само за енергоразход?
ЛуД
След първата завършена програма - накъде ?
instructor
Ще претренирам ли?
Даниел Ананиев
Високообемна програма с голяма плътност.
Teen Power
Кои упражнения са нужни за този тип тренировка?
Warrior
