Кой набор от упражнения (програма) за гръб е най-удачен ?
Phxxx
Ден за трицепс ?!
ТихомирКо
Трябва ли ренегатското гребане да натоварва рамото?
boika
Какво мислите за този сплит ?
Никола Николов
Изоставаща ръка
chaika
Максимални тренировки
Miroslav Nikolov
Тренировъчна програма за ''средно напреднали''..
LumpreX
Програма за Гръб.Съвети.
Атанас Найденов
Как да си съставим собствена програма за сила?
The Next
Съвет за програма
Диян Димитров
Правя ли упражненията си правилно?
Слав Мавродиев
Имам нужда от съвет за избор на упражнение за гърди
Pepel Sdgdsg
Става ли програмата ми за качване на маса
monster123
Програма за релеф
Ванката
След кръгова 1 месец - сплит
Ачо
Как да си комбинирам упражненията
Ивайло Маринов
Въпрос за следната програма
Stoyan Dimov
Програма за сила и ММ в 3 тренировъчни дни!
HammersInsteadOfHands
Възможно ли е да променя вместо събота да тренирам вторник ?
Borko
Какво е вашето мнение?
Христо Димитров
По-добра успеваемост тази година
Emo Emilov
Имам нужда от нова програма-съвети?
Stoqn Stoqnov
Тренировъчна програма за начинаещ.
Dido Ivanov
Мъртва тяга за първи път
Spooky
Нова програма - ново начало! Моля за съвети
JORO GEORGIEV
Какво ще кажете за тази тренировка :)
Wolfy
Какво ви е мнението за програмата ми?
asd
Време е за нова програма.Дайте мнения!
VaN
Мнение за фитнес програма
Моля, препоръчайте ми програма за увеличаване на мускулната маса
Knight Rider
Добра идея ли е да почна 10x10?
Martin Nikolov
Помощ в изготвянето на програма за човек с известен опит!
Frog Aviator
Коремни мускули
Павел Ковачев
Корем
FuTbOliSt4eTo
Коя от двете програми ?
Малко разяснение относно Крака+Рамо
Скок от място на дължина - как да го подобря?
SportFreak
Завъртане на дъмбелите при преси за гърди.
Biad__
Помогнете да си съставя програма със свободни тежести?
vjM96
Как се диша правилно при кик-бек и гребане с дъмбел
Spike Lee
