Добре ли е програмата
ne
Колко пъти седмично да се редуват двете тренировки?
az100yan
Коремни преси?
gletcher
мъж на степер ?!?!
Fallen
колко пъти да тренирам в седмиццата
muscol
упражнения за гръдни мускол с гири
Кога се почива? Какво мога да правя вкъщи?
magni
Адът на Данте...
mystnt
тренировки за гръден кош
25
frederiko
Програма за релеф и оформяне.
Даката :)
плочки
belami
тренировки за крака
Въпрос за пътеката :)
ChiChO
бързина
мусколи в къщи
търсене на сплит - цел по-големи крака
tra^la^la
Какво мислите? :) Моля давайте мнения
Train for Life
Тренировъчна програма
Mavrodinov
Въпрос за кардиото
Дан
Ако може малко помощ.
XpucTo
Програма
KHAN
Упражнения за едната половина на тялото.
decker
четиридневен сплит подобрения
pavel_v
фитнес програма
Смяна на програма. Помогнете ми с избора.
Камен Димитров
колко да е интервалът между всяка серия
pecata6289
Успешно ли е структурирана програмата ми?
buhalbot
Моля помогнете ми с програма
Lud-Fen
Съвети
just_life
Мускулна маса или релеф
apocalypse
Покачване на ММ ,съвети относно програма от старата школа
vankatastz
програмка
infoblok
Новата ми програма
vasko1914
ПРОГРАМА
berbatov600
Домашни упражнения
Любослав
Въпрос за силови и продължителни упр.
winLPS
груб
Фитнес програма!
Плочки на корема
NIXANA
