Основните Упражнения
Julius
Тренировка за сила
Сами
Упражнения
Pembeto
Въпрос за коремните мускули
american pie :))
Става ли тази програма ?
KHAN
какво мислите за тази комбинация?
frederiko
Програми за бицепс и трицепс...
Avalanche
Сила в краката
WessVall
Програма - мнение
Питбула
Програма за крака...
Rocker
корем
p_e_s_h_o90
Поредния въпрос...
Shapie
Релефен корем с плочки
Just Me
Сплит
FitNeS-MaNqK
Началото на Началото!!!
gentle
Преминаване от три на четири и пет дни тренировки
milko
Упражнения с дъмбел
novakat
Програма за крака :)
Павел Пеловски
Тренирам ли правилно ?
mit
Двуразови тренировки - програма
Taison
Тридневен сплит- Помощ, дооформяне
raksun
Проблем с лежанка
alexxxxxxx
Лицеви опори
блабалбалбалб
Съвет за правилна програма
shinoK
Хамър машина
Даката :)
Относно Класическата програма за маса
Pavel p
Двуразови тренировки отзиви ?
myimagination
Маса в гърдите
grafa
Съчетаване на мускулните групи
PesHakIz
Домашна тренировка за корем
Japi
Програма "Всичко в един ден"
Demoman
Сплит в четири дни - аеробна издържливост и поддържане на форма
morley1
Релеф в гърдите- суперсерии или не?
Програма за ММ
Препоръки за програмата ми ММ
Ultimate_7
Въпрос относно гърди
Dani betov
помощ гърди
Qrosten123
Стягане и оформяне на бедрата..
Plamko
Един въпрос
Стояннн
Малко помощ
Мите