Моята програма - мнения, съвети, препоръки и критика
Sparxter
Въпрос за чистене на корем
Excess
разширяване на гърба
Виктор Манчев
Критики относно програмата ми
furygan
BuFu
Тренировки на лостове,успоредки ...
Grow1nG`DoG
Дайте ми съвет!!!
scandalo
Нестандартна програма
Voyager
Тичане
Kristiqn1992
Mass gaining или Muscle-Defiing?
bpavloff
Малки ръце
Cholakoff III
Tабата
Десимир Петров
Препоръчайте ми една от тези трограми
salamanderss
"Чистене" на бицепс..
DiaVolLo
РЕлеф на раменете
radoslav1
Силов Културизъм
FitNeS-MaNqK
Разширен корем!
Ivelin555
Правене на Кръгове.Сваляне.Мнение?
mirdgo
лег екстензия - помощ
Beckhamchy
Помощ..
Joanna
Тренировка гръб!
ekofresh1
Дайте мнения за сплита ми :)
BadAssNigga
бедра-проблем
glavonra
Лостове + фитнес.
toni_101
упражнения за корем
camael
Упражнения за дупе, бедра и коремче за вкъщи.
simar
РАМО
nikolai
Релеф
diancoff
Вместване на мъртва тяга?
Гръб и трицебс
тренировката за крака действа ли върху развитието на цялото тяло
sotir halachev
Пролетно почистване!
Mastera
Относно подрядба на тренировки.
blagovest17
как е най-добре да правя кардио ?
radostin radev
По още едно упражнение или...?
Lexx
Час за тренировка?
тренировката+храненето
методът табата+креатин
Александър Христов
бицепс :)
Нова програма за маса
Valleri
