Кажете упражнение ...
Stark
лег, тяга, клек
Vlado
Кардио с тежести
crosswind
Тренировката ми за раце
Minimal_House
Въпрос относно скотово с дъмбели
liceto
горна част бицепси...
DarKMaster
Гърди въпрос !
WessVall
програма за бърз растеж на ръцете
Март0
Добро ли е това кардио?
BlackStyle
Как да изберем променливите (повторения, серии, упражнения, тн.) за нашата тренировка - в научно доказани таблици
Калоян Я.
съвет за програма за начинаещ във ФИТНЕСА
GbBO
Връзка между растеж и тренировктие в залата.
Apollonius
Миофибриларна хипертрофия
Trepa4a
Примерно Интервално Бягане(главна цел чистене)
Кало
Дойде време за смяна на програмата. Един лек въпрос.
regname
Съвети за новата ми програма
Rocker
Мойта програмка
Preslav
Съвети за нова програма
Михаил Димов
Бърз въпрос.
iradeum
Въпрос за примерна програма!
zanzas
Дайте съвет за подновяване
lbl
Въпрос Програма
misho
канал на гърдите...
Трибойска тренировка за повече мускулна маса ?
Г ърди.. :/
Macchiavelli
Тренировка за възрастни (66г) със сърдечни проблеми
king_size
Компот...
mystnt
относно програмата ?правилна ли е спрямо поставената цел
pavlinito
Няколко въпроса зададени в няколко изречения :-)
Стефан Петров
Корем и Гръден кош
=HENRY=
проблем с краката, моля помагайте!
garnett
Програмка в два дни
Wrestling_pro
Програмка
karocarin
тяга
angelleloti
Пулоувър
fightmyself
Как да натрупам маса..и още нещо.
Владку
Избор между две програми за чистене.
Vucata2
въпрос за трениране
martingalexxx
Какво мислите за тази програма ?
Pride
тренинг за маса, трети ден
gravitycou