Само да попитам.
novakzle
ИСКАМ ПОМОЩ :)
EmPttY
Време за нова програма.Моля помагайте в изготвянето :)
асд
Дали е добра идея ??
Wrestling_pro
Интересува ме дали ..
Becko0
Повдигане краката от вис
Mothefucker
Релеф?
Kovalsky
Пуловър
neymorniq
Плочки?
стискане ;)
Valleri
Нямам мускулна треска на бицепса... ?
NavigatoR
Проблем с клековете
Zoning
Въпрос
f1sh
Как да натрупам маса?
Владку
Програма
Livestrong
По какъв метод да тренирам
babadona
ръце-съвет
За корем кардио? (173см 63кг)
Icaka
вертикална цепка на корема?
deusex
Крака
DiaVolLo
Корем два пъти
Мисля ,че това заслужава отделна тема
_MuSa6I_
christiandra
Програма за сила
blizanko
правилно ли е така
Ванко
съвет за бицепса
Йордан Христов
Дни в програмата- Проблем
Nikolay92
много ходене-маса
Съвет за разместване на програмата
Kevin_Kostner
Врат?
BoBkAtA
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражнения
Владимир8507
съвет за тренировъчен план
Qrosten123
Килцата нададоха по празниците
Mcrady
програма ???
r3troy
велоаргометър въпрос?
Проблем с ръцете
Dr.Pressure
Добра ли е програмата ми?
Iliqn Bonev
разтълкувайте
kr1sto
дайте правилен съвет
nero
Разтягане
zany