Храни със съдържание на тиамин

Риба тон
Риба тон
консервирана в олио, без сол
Сирене
Сирене
идън
Сирене
Сирене
романо
Сметана
Сметана
бита
Прясно мляко
Прясно мляко
разтопен шоколад, 3% масленост
Боровинки
Боровинки
сурови
Грейпфрут
Грейпфрут
суров, бял
Гъби
Гъби
шитаке, готвена, без сол
Домати
Домати
червени, узрели, сурови
Гъби
Гъби
шиитаке, готвена, със сол
Соево мляко
Соево мляко
натурално, с ванилия, нискомаслено
Соево мляко
Соево мляко
шоколадово, други вкусове, нискомаслено
Розмарин
Розмарин
пресен
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, печена
Кренвирши
Кренвирши
пуешки
Грейпфрут
Грейпфрут
суров, розов и червен и бял
Домати
Домати
червени, узрели, готвени
Млечна напитка
Млечна напитка
с пълномаслено прясно мляко, подсладена
Херинга
Херинга
маринована
Стрида
Стрида
готвена, влажно печена (задушена)
Сметана
Сметана
течна
Сметана
Сметана
заквасена, нискомаслена
Пуешко
Пуешко
бяло месо с кожа, готвено, печено
Пуешко
Пуешко
бяло месо без кожа, готвено, печено
Пуешко
Пуешко
крилца, без кожа, готвени, печени
Ряпа
Ряпа
замразена
Говеждо
Говеждо
бял дроб, готвен, пържен
Ягодова напитка
Ягодова напитка
на прах, приготвена с мляко
Кисело мляко
Кисело мляко
плодово, нискомаслено, 1% масленост
Яйце
Яйце
цяло, омлет / бъркани
Кисело мляко
Кисело мляко
обезмаслено мляко, подсладено
Босилек
Босилек
пресен
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, задушена
Боровинки
Боровинки
консервирани, в сироп
Нектарини
Нектарини
пресни
Помело
Помело
сурово
Цвекло
Цвекло
швейцарско, готвено, варено
Домати
Домати
червени, узрели, със зелени люти чушки
Зеленчуков микс
Зеленчуков микс
консервиран
Лапад
Лапад
готвена, варена, без сол
Цвекло
Цвекло
сладко, готвено, варено
Лапад
Лапад
готвена, варена, със сол
Тиквени семки
Тиквени семки
печени, без сол
Тиквени семки
Тиквени семки
печени, със сол
Агнешки
Агнешки
бял дроб, готвен, пържен
Пилешко
Пилешко
пилешка кожа, сурова
Сок от лайм
Сок от лайм
готвен или варен, неподсладен
Диня
Диня
сурова
Боровинки
Боровинки
диви, консервирани, в силен сироп
Соев сос
Соев сос
от соя и пшеница (шою)
Сметана
Сметана
течна, за кафе
Яйце
Яйце
цяло, яйца на очи
Боровинки
Боровинки
замразени, неподсладени
Малини
Малини
сурови
Китайско зеле (пак-чой)
Китайско зеле (пак-чой)
готвено, варено
Картофи
Картофи
варени, готвени, небелени, без сол
Бяла риба
Бяла риба
пушена
Скарида
Скарида
готвена, влажно печена (задушена)
Риба тон
Риба тон
консервирана в собствен сос, без сол
Нахут
Нахут
готвен
Телешки
Телешки
бял дроб, пържен
Сирене
Сирене
с кимион
Банани
Банани
сурови
Лонган
Лонган
пресен
Ревен
Ревен
замразен, несготвен
Цвекло
Цвекло
сурово
Краставица
Краставица
обелена, сурова
Тиква
Тиква
готвена, варена, без сол
Тученица
Тученица
готвена, варена
Тиква
Тиква
готвена, варена, със сол
Кокосови стърготини
Кокосови стърготини
сушени, подсладени
Кафе
Кафе
мока, със захар
Салата с риба тон
Салата с риба тон
Оризова юфка
Оризова юфка
сурова
Сирене
Сирене
гауда
Млечен шейк
Млечен шейк
шоколад
Пастет
Пастет
дроб, консервиран
Пуешка шунка
Пуешка шунка
от бутчета
Пастет
Пастет
с трюфели
Кайсии
Кайсии
сурови
Боровинки
Боровинки
диви, замразени
Вишни
Вишни
червени, сурови
Диви ябълки
Диви ябълки
киселица, сурови
Червени боровинки
Червени боровинки
консервирани, неподсладени
Плодов коктейл
Плодов коктейл
консервиран, в сироп
Грозде
Грозде
томпсън без семки, консервирано, в силен сироп
Гуава
Гуава
ягодова, сурова
Лайм
Лайм
зелен лимон, суров
Питанга
Питанга
сурови
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
замразен, нарязан, суров
Ряпа
Ряпа
бяла, сурова
Царевица
Царевица
сладка, жълта, замразена
Моркови
Моркови
бейби, сурови
Говеждо
Говеждо
сланина, сурова
Говеждо
Говеждо
сланина, готвена
Риба тон
Риба тон
консервирана в собствен сос, със сол
Октопод
Октопод
суров
Биволско
Биволско
готвено, печено
Заек
Заек
див, месо, сурово
Кейк
Кейк
торта с череши
Сирене
Сирене
синьо
Кисело мляко
Кисело мляко
3,6% масленост
top-arrow