Как да кача силата на лежанката!
style_
Тренировка с мускулна треска - знак за претрениране ?
Georgi Ivanov
Тренировчица за рамо
Янислав Вълков
Проблем с мускулна маса и релеф
TonsOfDamage
Правилно ли е всичко до тук?
Хрисо Димитров
Нямам сила да напредвам с работните кг.,а съм още начинаещ!
Just DoIt
Тренировчица за гърди
Тренировчица за гръб
Какви упражнения да включа за вътрешна част на бедрата?
Trickster
Как да кача мускулна маса ?
MEN300
Какъв тип е тялото ми ?
Димитър (Чъкъра)
Скок от място
Ачо
Тренировки на Грег Плит?
Влади Андонов
Търся мнение относно тренировъчна програма
alexandr0
Търся съвет и мнения относно тренировъчната ми програма.
semi
Кардио+режим+л-карнитин за тийнейджър?
ina nedkowa
Сваляне на мазнини от корема + покачване на маса
Valentin Petrov
Интензивно кардио - при проблем с опериран глезен и захар
alveree
Упражнение за загрявка преди тренировка?
Мартин Перничев
Покачване или отслабване
~redordead
Спор с майка ми.
Николай Николов
Режим за чистене-тренировъчна програма?
Пенев
Относно ръцете + тегло
TtOp PbS
Негативна, позитивна част въпрос..
Ahilios Bogoravni
Проблемите на един тийнейджър
some1else
Фитнес - приложимост и функционалност в други спортове.
Георги Иванов
Ден за рамо
Тренировъчна програма - Мнения?
Outsider
Въпроси около тренирането на ротаторната група
shizzleberry
Мнения за тренировъчна програма.
Airmax SKTeam
Отпуснат трицепс - решения?
Ангелов
Достатъчни ли са ми дъмбелите за тази тренировка ?
Роки Макавелов
Упражнения с лост за врата
Румен Ангелов
Диспропорция в гърба?
Силови тренировки и мускулен обем
Hardcore
Махане на паласки
Valkri
Как да подобря бройката лицеви опори?
Teo Atanasov
Изместване на рамото
Даниел Петров
Класически клек с акцент върху бедрата
Gladiatorus Baromeri
Въпрос относно тренировката ми и калориите.
