помогнете
pioneer
Вреди ли фитнесът на ставите?
tra^la^la
Прасеца - един или два пъти в седмицата?
Marccus
Съвет
alienware
какво означава думата супиниран?
eftimov
Качване на килограми
до три месеца
eAGLeT
въпрос ... ? ? ?
Dan4u
Корем
SMURFcho
Трябва ми съвет...
kaljio
Как е по добре за маса- с супер серии или ...???
king_pin
Даите препоръки
dontoni_
Гръден кош- растеж?
acrimonious
Бицепс->размер
Shakur
Коригирайте програмата ми за маса?
tvardia_mitko
експеримент...
неравномерни почивки
Pars
бързо напомпване
Нещо ново
Propellerheads STAINED
Какво мислите
Tolsan
моля за мнение
Суперсерии за ръце?
hsvilenov
Отделни тренировки за всяка група?
Много упражнения за дадена мускулна група???
СЕНЕКС
Гърди и рамо
ShoSho
Интензивни Тренировъчни методи за МАСА!
maxx_muscular
Препоръчайте програма
Manos
Така става ли:)....
Monster98
програма за маса
Sunder
Ако може някой да помогне.....
PeSh0
крака ?
Polik
Тренировъчна програма - подобрения ? грешки ?
TheChaos
супер серии
nikle
Цялото тяло
Hristo
бягането
lizarda
Кофички
martinst
някой пробвал ли е...
ivaka
Въпрос за клека?
sa1nt
Маса на краката
Apoloncho
А ако обърна страната на медала?
sir_dezmant