Съвет относно бицепса.
instructor
Нова тренировъчна програма за ектоморф - препоръки
Stoyan Petrov
Моля за съвет
Mecho Iordanov
Коя от двете тренировъчни програми да избера?
Атила
Подходяща ли е тази програма?(Може и препоръки)
Noname StaraZagora
След три месеца
Bobby Marinov
Тренировка за ръце - бицепс, трицепс и преднишница. (подреждане)
fingerpaint
Редуциране на телесна мазнина - програма, съвети, насоки, въпроси. Благодаря!
Lyuboslav Zdravkov
Правилно ли разсъждавам?
гн.Хаджиев
Спомагат ли посочените добавки за задържане на маса при кардио?
Insane M
Тренировъчна програма за покачване на мускулна маса-препоръки и критики
hasan hasanov
Скрипеца vs Набиранията
boika
Трицепсите като изоставаща мускулна група.
Петко Кирчев
Бицепс и Трицепс в един ден или пък не?
Fitness Orange
Floor press
Voyager
Трицепсово разгъване на скрипец над глава
Венцислав Михайлов
Слаби и тесни гърди малки рамене помощ :)
BadAssNigga
Тренировъчна програма. Съвети и коментари
ivaniko
Въпроси за преминаването от една програма към друга
shizzleberry
Честота на тренирането на мускулните групи при начинаещ?
Buzer Bee
Динозавърска маса
ZEX Power
Предложете ми упражнения за рамо
Дали претренирам по тази програма?
krNbarca
Спринтове, Коремни плочки - как ?
Ivan Borislavov
Тренировъчна програма за покачване на маса ?
Димитър Вретенаров
Продължителност на тренировката в периода на чистене?
Виктория
обратен кросоувър за рамо
Stefan nedelchev
straight arm static holds for biceps
Dumas
Искам да отслабна и да си оформя тялото ! :)
Ивайло Горанов
Тренировка - Съвет
KrUStnika ti
Качване на Мускулна Маса и Бягане
Програма за начинаещ в фитнеса, но с 4 месечен опит в лостовете
Филип Янев
Мнение за програма на начинаещ
h o
Кръгова тренировка - предложение за програма
Kircho
Нова програма - мнения?
Петър
Критики към моята тренировъчна програма
Юри Георгиев
Мнение и корекция за програма
лежачка
Програма за "Визуална заблуда"
bojinatora
Помогнете на новака.
Ivan Atanasov
Въпрос за програмата, хранителният режим и добавки при абсолютно начинаещ
Георги Бъчваров
